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Guia IBA – O Frio e o Idoso com Demência: Como Cuidar com Segurança e Acolhimento

O inverno pode ser especialmente desafiador para pessoas com demência. Além da sensibilidade ao frio, esses idosos costumam ter dificuldades em expressar desconforto, perceber mudanças de temperatura ou tomar iniciativas para se proteger. Cabe ao cuidador estar atento aos sinais e garantir um ambiente aquecido, seguro e acolhedor.

Atenção à comunicação limitada

O idoso com demência pode não dizer que está com frio. Observe sinais sutis como mãos e pés gelados, tremores, agitação, sonolência ou recusa para sair da cama.

Vista por camadas

Roupas leves e sobrepostas mantêm o corpo aquecido sem dificultar a mobilidade. Prefira tecidos quentes, confortáveis e fáceis de vestir. Meias, gorros e mantas são aliados importantes.

Ambiente protegido

Evite correntes de ar e mantenha os cômodos aquecidos com janelas fechadas e, se possível, aquecedores. Luz natural durante o dia ajuda no bem-estar e na regulação do ciclo de sono.

Cuidados noturnos

À noite, use cobertores térmicos (com atenção à segurança), bolsas de água quente com capa protetora, e pijamas apropriados para baixas temperaturas. Reforce o acolhimento emocional com palavras suaves e toque gentil.

Alimentação e hidratação

O frio reduz a sensação de sede. Ofereça líquidos mornos como chás, sopas e leite, e mantenha a hidratação mesmo sem que o idoso peça. Refeições quentes e nutritivas ajudam a manter a temperatura corporal.

Banho adaptado ao frio

Evite horários de baixa temperatura, prepare o ambiente com cuidado e use toalhas aquecidas. Banhos rápidos e mornos, com hidratação da pele após, protegem o corpo e o conforto emocional.

Evite exposição desnecessária

Passeios em dias muito frios devem ser evitados. Quando for necessário sair, proteja bem o idoso com casacos, cachecol, touca e, se possível, protetor de orelhas.

O frio pode ser cruel para quem já enfrenta os desafios da demência, mas com afeto, observação e cuidado, é possível transformar essa estação em um tempo de acolhimento e proteção.