Berna Almeida II
Por Berna Almeida
Sempre orientamos que, após a confirmação do diagnóstico de demência, dois profissionais são indispensáveis: o geriatra e o neurologista.
Mas hoje, quero destacar dois aliados que muitos deixam para depois — e
isso custa caro para quem cuida e para quem está sendo cuidado:
O educador físico (capacitado para lidar com idosos)
E o nutricionista.
O educador físico (capacitado para lidar com idosos) E o nutricionista.
Mesmo no início da doença, é essencial incentivar o idoso a se movimentar, fazer exercícios físicos com acompanhamento adequado e iniciar o quanto antes um plano alimentar equilibrado.A alimentação correta não é luxo, é cuidado preventivo. Nem de mais, nem de menos: na medida certa.
Por que isso é tão sério?
Há pacientes que começam a engordar silenciosamente. Quando o cuidador percebe, o corpo já saiu do controle:
De 50 kg para 100 kg em meses.
Muito tempo sentado, pouco movimento.
E a tendência é só piorar.
De 50 kg para 100 kg em meses. Muito tempo sentado, pouco movimento. E a tendência é só piorar.Sabe o que vem depois?
Rins sobrecarregados. Dificuldade para se levantar da cama. Necessidade de cadeira de rodas, fraldas, banho no leito. Um corpo pesado, com articulações travadas.E o cuidador?
Sem suporte. Sem descanso. Sem ajuda dos irmãos sempre “ocupados”.
Sem suporte. Sem descanso. Sem ajuda dos irmãos sempre “ocupados”.
Já parou pra pensar?
Quem vai carregar esse corpo?
Quem vai dar banho, trocar fralda, fazer o decúbito de 2 em 2 horas?
Quem vai dar banho, trocar fralda, fazer o decúbito de 2 em 2 horas?
A coluna do cuidador não aguenta.
Vêm as dores crônicas, hérnia de disco, bico de papagaio, fibromialgia, insônia, exaustão, e logo… depressão.
Vêm as dores crônicas, hérnia de disco, bico de papagaio, fibromialgia, insônia, exaustão, e logo… depressão.
E quando tudo termina, o que sobra?
Contas atrasadas Corpo adoecido Nenhum reconhecimento E muitas vezes… nem um teto para morar, porque os irmãos só querem vender a casa e dividir o dinheiro.
E a alimentação?
Oferecer uma refeição pesada às 22h, seguida de medicamentos sedativos, é pedir para esse corpo sofrer.
Já parou para pensar como essa digestão acontece à noite?
O comprimido o apaga, mas a comida fica lá, fermentando.
O corpo não descansa, o estômago não para, e os rins imploram por leveza.Lidar com a demência não é só dar remédio e deixá-los sentados no sofá.
Não é almoçar às 13h e jantar às 22h com a mesma comida da casa toda.
Não é almoçar às 13h e jantar às 22h com a mesma comida da casa toda.
É preciso um novo olhar.
Cuidar de alguém com demência exige sensibilidade, rotina, leveza nas refeições, horários ajustados, equilíbrio e escuta.
Cuidar de alguém com demência exige sensibilidade, rotina, leveza nas refeições, horários ajustados, equilíbrio e escuta.
Cuidador, você merece se proteger
Porque no fim, quando eles partem, é você quem fica.
Fica com a dor.
Fica com as sequelas.
Fica com a luta para recomeçar — muitas vezes sozinho(a).
Fica com a dor.
Fica com as sequelas.
Fica com a luta para recomeçar — muitas vezes sozinho(a).
Então antes que seja tarde, cuide também de você.
Procure orientação, monte um plano de cuidado, e lembre-se:
Nutricionista e exercício físico são dupla de ouro na jornada do cuidado.
Procure orientação, monte um plano de cuidado, e lembre-se:
Nutricionista e exercício físico são dupla de ouro na jornada do cuidado.
Instituto Berna Almeida – Apoio a Cuidadores Familiares
@institutobernalmeida
Conheça nossa página e nosso grupo de apoio online: 1 Sujeito chamado Alzheimer.
FONTE: https://www.facebook.com/groups/mentesedemencias/
obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico
abs
Carla
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