Diabetes: Manuais de Contagem de Carboidratos - Tabela de Alimentos (Y)(Z)

Y

-Yakisoba – 2 escumadeiras (30g) – 30g cho
-Yakult ou Chamyto – 1 frasco (80ml) – 11g cho

Z

-Zabaione ao Marsalla – unidade média (50g) – 26g cho
-Zabaione gelado – unidade média (50g) – 17g cho
-Zarzuela – colher de sopa cheia (20g) – 0,5g cho
-Zucchini al forno – porção média (90g) – 5g cho
-Zuccotto – porção média (90g) – 26g cho

obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico

abs

Carla

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