O câncer é um crescimento desorganizado de células. Quando maligno,invade tecido e órgãos, podendo espalhar-se para outras regiões do corpo. As causas são variadas, podendo ser externas ou internas ao organismo.
No caso das causas externas, podemos citar: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, álcool, estresse dentre outros.O papel da nutrição é a prevenção, isto é, evitar que ocorram falhas no sistema de informações das células. Existem alimentos que ajudam a célula a manter "o foco" tais como: verduras cruas, legumes, frutas, carnes magras, cereais integrais, água, leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, soja, grão de bico) e servem para evitar todo tipo de câncer (até agora o INCA não identificou fatores de risco para o linfoma, portanto, ainda não temos uma prevenção única).
Outro ponto importante é manter o peso dentro da normalidade e praticar atividade física. Evite refrigerantes, bebidas alcoólicas, fumo, fast food, frituras, carnes vermelhas (principalmente as preparadas em altas temperaturas, como o churrasco).
Fonte: Dra. Juliana Pizzocolo, membro do Comitê de Nutrição da Abrale
obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico.
No caso das causas externas, podemos citar: fumo, sedentarismo, maus hábitos alimentares, álcool, estresse dentre outros.O papel da nutrição é a prevenção, isto é, evitar que ocorram falhas no sistema de informações das células. Existem alimentos que ajudam a célula a manter "o foco" tais como: verduras cruas, legumes, frutas, carnes magras, cereais integrais, água, leguminosas (feijão, ervilha, lentilha, soja, grão de bico) e servem para evitar todo tipo de câncer (até agora o INCA não identificou fatores de risco para o linfoma, portanto, ainda não temos uma prevenção única).
Outro ponto importante é manter o peso dentro da normalidade e praticar atividade física. Evite refrigerantes, bebidas alcoólicas, fumo, fast food, frituras, carnes vermelhas (principalmente as preparadas em altas temperaturas, como o churrasco).
Fonte: Dra. Juliana Pizzocolo, membro do Comitê de Nutrição da Abrale
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extraído:https://www.facebook.com/PaginaAbrale
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