Medidas simples fazem diferença na proteção do coração durante o inverno:
- Evite exposição prolongada ao frio;
- Mantenha o corpo aquecido, atenção especial para mãos e pés;
- Não deixe de fazer atividade física (adapte a rotina com orientação adequada);
- Hidrate-se mesmo sem sede, o frio reduz a percepção da necessidade de líquidos;
- Não interrompa seus medicamentos.
Além disso, a vacinação contra a gripe também é uma estratégia importante, pois reduz o risco de infarto e morte cardiovascular.
Fique atento aos sinais: dor no peito, falta de ar ou mal-estar exigem avaliação médica imediata.
Cuidar da saúde é essencial em todas as estações.
FONTE: https://www.facebook.com/SocCardioESP?__cft__[0]=AZbATnQgwPiM2QTgXaQ97ymN0D7cXHX9z_kEYmFjS4t9LSEIiUKNGJtkiu9Dj8fU89wwjy8rOPa2mNavosh6D2EhYY36BVuQqauSXMjibti2CEFOI7LJieLkHNBnPnzq8DLuDSe664uTYxm4j6prJVPDNUMjTaxbjcuJB-gD1AbgA-xHDdTOmtXDOlD8QXWlMyrzrE9J2WiERWcQkGCxOLpHyxKYvOfkEdjyPe0HhaxxdA&__tn__=-UC%2CP-y-R
PELE
obs.:CONTEÚDO MERAMENTE INFORMATIVO
ABS,
CARLA
Aviso médico: As informações deste artigo têm caráter exclusivamente educativo e não substituem a consulta com médico e/ou nutricionista. Cada pessoa tem necessidades individuais , busque sempre orientação profissional antes de
Tratamento
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