Diabetes e calor: dias quentes prejudicam o controle?

 

O verão é uma estação quente e úmida, podendo ser desconfortável para qualquer um, mais para quem tem diabetes.

Verão: dias quentes!

O verão é uma estação quente e úmida, podendo ser desconfortável para qualquer um. Mas para as pessoas que têm diabetes, o calor e a umidade podem ser especialmente prejudiciais.

Estudos relatam que uma das complicações do diabetes mellitus tipo 1 e 2 é a incapacidade de se adaptar ao aumento de temperatura, o que pode causar aumentos perigosos na temperatura corporal desses indivíduos durante o verão, a medida pode ultrapassar os 36,5°c.

Infelizmente, existe um sério problema por trás disso são os danos aos nervos causados pelo diabetes, a chamada neuropatia diabética. Os danos ocorrem em cerca de 60 a 70% das pessoas com diabetes e podem afetar qualquer órgão do corpo, incluindo as glândulas sudoríparas. Essas glândulas são as responsáveis pela produção do suor, função importante para regular a temperatura corporal e eliminar toxinas. Quando o problema impede que essas glândulas funcionem normalmente, o corpo não consegue se resfriar quando a temperatura interna aumenta.

Os cientistas, em um pequeno estudo, demonstraram esse efeito ao comparar pacientes diabéticos com um grupo de participantes não diabéticos à medida que eles eram expostos ao aumento de temperatura.

Como ocorreu: Os participantes foram ligados a dispositivos que mediam a temperatura da pele, do corpo e o índice de suor. Quando as temperaturas subiram, o índice de transpiração dos participantes aumentou proporcionalmente; as temperaturas corporais continuaram constantes. Já no grupo dos diabéticos, independente de um aumento alarmante na temperatura corporal, o suor pareceu se paralisar. Então cientistas relataram:

“A incapacidade generalizada dos pacientes com diabetes de suar pelo corpo teve um efeito profundo sobre a temperatura corporal.”

AINDA: Quais os sintomas de quem tem diabetes?

Outra pesquisa realizada no Arizona, mostra que pacientes com diabetes apresentam índices mais altos de eventos adversos, como hospitalizações, desidratação e morte, no calor. Mesmo assim, em uma recente pesquisa realizada pela clínica, descobriu que muitos pacientes desconheciam o risco maior de hipertermia e a necessidade de tomar precauções especiais durante essa época do ano.

Após realizações dos estudos, chegaram a seguinte conclusão: “Pessoas com diabetes são especialmente vulneráveis em tempo quente.”

Diabetes e calor: como enfrentar?

Quem tem diabetes ou cuida de alguém que tem deve ficar mais atento aos dias de calor intenso no verão, pois o calor extremo pode afetar os níveis de glicose (açúcar) no sangue. Para que isso não ocorra, fique atento nas dias abaixo:

• Mantenha seus medicamentos, tiras e medidores de glicose em locais arejados, fora do alcance do sol, pois o calor intenso pode danifica-los. O armazenamento adequado é muito importante.
• Se você usa insulina e seus níveis de glicose estão altos constantemente, considere que sua insulina perdeu a ação devido ao calor intenso.

APRENDA AGORA: Como armazenar sua insulina

• Se vai praticar atividade física, lembre-se de se hidratar bem, pois a desidratação aumenta os níveis de glicose no sangue, aumentando assim o número de micções, piorando o quadro de desidratação.
• Se você sentir dores de cabeça, tontura, náusea e vômito, cansaço, cãibras musculares, cólicas estomacais e pele pálida, em dias de calor intenso, meça seus níveis de glicose no sangue, se estiverem acima de 300mg/dL, procure um pronto atendimento, pois estes são sinais e sintomas de cetoacidose

Como conviver em harmonia com o diabetes?

Para conviver em harmonia com o diabetes, é preciso ter conhecimento sobre seu tratamento, sobre a doença e sobre seu corpo. Isso é o que chamamos de Educação em diabetes.

obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico

abs

Carla https://www.diabetesevoce.com.br/