MELHOR IDADE; Excessivo calor, quais cuidados com pessoas com demência, devemos ter?

 Mentes e Demências

Berna Almeida II

 

O calor excessivo pode ser perigoso para pessoas com demência, pois elas podem ter dificuldade em reconhecer os sinais de superaquecimento e podem não comunicar desconforto de forma eficaz. 

 

Além disso, problemas como desidratação e insolação podem ser mais comuns, já que a percepção da temperatura corporal pode estar comprometida.

 

Aqui estão alguns cuidados a tomar com pessoas com demência em dias de calor excessivo:

 

1. **Manter o ambiente fresco**

- Use ventiladores, ar-condicionado ou mantenha as janelas abertas para promover a circulação de ar.

- Evite expor a pessoa ao sol direto durante as horas mais quentes do dia (entre 10h e 16h).

2. **Vestimenta adequada**

- Prefira roupas leves e de tecidos respiráveis, como algodão, que ajudam a manter a pele fresca.

- Use chapéus e óculos de sol se a pessoa precisar sair.

3. **Hidratação constante**

- Incentive a ingestão regular de água, mesmo que a pessoa não sinta sede, pois o reflexo de sede pode estar comprometido.

- Ofereça alimentos ricos em água, como frutas (melancia, laranja) e vegetais.

4. **Banhos refrescantes**

- Banhos mornos ou frescos ajudam a baixar a temperatura corporal, aliviando o calor.

5. **Monitorar sinais de desidratação e insolação**

- **Sinais de desidratação**: boca seca, confusão, pele seca, diminuição da urina.

- **Sinais de insolação**: pele vermelha e quente, respiração rápida, desorientação, dor de cabeça, náuseas, fraqueza ou tontura.

6. **Atividades ao ar livre**

- Se for necessário sair, escolha horários de menor calor (pela manhã ou final da tarde) e mantenha a pessoa à sombra.

7. **Alimentação leve**

- Durante dias quentes, oferecer refeições mais leves e frequentes pode ajudar a evitar o mal-estar causado pelo calor.

8. **Atenção aos medicamentos**

- Alguns medicamentos podem afetar a capacidade do corpo de regular a temperatura ou aumentar o risco de desidratação. 

 

Consulte o médico para verificar se algum remédio usado pode ter esse efeito.

 

Esses cuidados ajudam a evitar complicações como desidratação, esgotamento pelo calor e insolação, que podem ser especialmente perigosos para pessoas com demência.

 

Por Instituto Berna Almeida

 

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Carla