Falar sobre diabetes tipo 1 com uma criança exige sensibilidade, clareza e, acima de tudo, uma abordagem que respeite a idade e o universo infantil.
Falar sobre diabetes tipo 1 com uma criança exige sensibilidade, clareza e, acima de tudo, uma abordagem que respeite a idade e o universo infantil. Essa condição, além de afetar o corpo, impacta diretamente a rotina, a alimentação e até a vida escolar da criança. Por isso, pais, responsáveis e educadores desempenham um papel fundamental na construção do entendimento e na aceitação da condição. Veja algumas estratégias práticas para abordar o tema de forma tranquila, educativa e positiva.
Use linguagem simples e conectada ao cotidiano da criança com diabetes
Em primeiro lugar, vale lembrar que a comunicação com crianças deve sempre usar uma linguagem acessível. Ao explicar o diabetes tipo 1, mostre que o corpo precisa de energia para funcionar, e que essa energia vem do açúcar presente nos alimentos. No caso do diabetes tipo 1, o corpo não consegue usar essa energia sozinho, pois precisa da insulina para isso.
Por exemplo, você pode dizer:
“O corpo funciona como um carro que precisa de gasolina. A comida vira açúcar no sangue, e a insulina é como uma chave que ajuda esse açúcar a entrar nas células para dar energia. No diabetes tipo 1, essa chave não funciona direito, então a gente precisa ajudar o corpo a fazer isso.”
Dessa maneira, a criança consegue visualizar o que acontece com seu corpo de forma mais leve.
Transforme a explicação em brincadeira
Além disso, uma boa estratégia consiste em usar recursos lúdicos, como metáforas, jogos ou desenhos. A American Diabetes Association (ADA) sugere transformar a rotina em algo divertido, como se a criança fosse uma “ajudante da insulina”, ou até mesmo um “herói do corpo”.
LINK: https://youtu.be/sxv6ErJEWxc
Por exemplo, crie uma brincadeira em que a criança usa chaves
(representando a insulina) para abrir portas (as células). Dessa forma,
ela compreende o processo de forma visual e interativa. Você também pode
usar livros ilustrados ou vídeos educativos como apoio.
Crie um espaço seguro para perguntas
Frequentemente, crianças se sentem ansiosas ou confusas diante de uma nova realidade. Por isso, ofereça um ambiente em que elas possam perguntar tudo o que quiserem. Afinal, entender o diabetes tipo 1 exige tempo, paciência e diálogo.
Diga algo como:
“Se você tiver dúvidas, pode me perguntar quando quiser. Vamos aprender juntos como cuidar da sua saúde.”
Com isso, a criança se sente mais confiante e segura para lidar com o diagnóstico.
Explique os cuidados diários do diabetes de forma positiva
Outro ponto essencial é apresentar os cuidados diários como hábitos saudáveis, e não como limitações. Medir a glicemia, aplicar insulina e escolher alimentos adequados devem fazer parte da rotina como escovar os dentes ou tomar banho.
Por exemplo, diga:
“Cuidar do diabetes é como cuidar dos dentes. Você faz isso todo dia para ficar forte, saudável e cheio de energia.”
Assim, a criança aprende que os cuidados com o diabetes tipo 1 são parte natural da vida e não um castigo.
Ensine a reconhecer os sintomas do diabetes
Conforme a criança cresce, ela precisa aprender a identificar os sinais de alerta, como hipoglicemia ou hiperglicemia. Ensinar isso desde cedo aumenta a autonomia e a segurança dela no dia a dia.
Explique, por exemplo:
“Se você sentir tontura, cansaço, muita sede ou fome, pode ser que o açúcar no seu sangue esteja muito baixo. Quando isso acontecer, me avise logo para a gente ver o que está acontecendo.”
Desse modo, a criança aprende a se observar e a agir com responsabilidade sobre sua condição.
Envolva a escola e os colegas
Além do ambiente familiar, a escola precisa participar do processo. A campanha Safe at School®, da ADA, mostra como professores e funcionários podem se preparar para apoiar crianças com diabetes tipo 1. Compartilhar informações com colegas e professores evita estigmas e fortalece o suporte no ambiente escolar.
Portanto, marque uma conversa com os educadores e explique a importância do cuidado com a saúde da criança. Se possível, envolva a turma com atividades que promovam empatia e inclusão.
Adapte a conversa conforme a criança cresce
Por fim, lembre-se de que a explicação sobre o diabetes tipo 1 não termina em uma única conversa. Ao longo do tempo, você pode aprofundar o conteúdo conforme a criança amadurece. Adapte a linguagem, responda às novas dúvidas e mantenha o tom de acolhimento e incentivo.
Referências:
- American Diabetes Association (ADA) Kids – For Parents and Kids: ADA Kids Section
- Safe at School® Campaign: Safe at School
- Type 1 Diabetes in Children: Type 1 Diabetes Resources
Editor-Chefe e Supervisor de Comunicação - Jovem, antenado e questionador, Marcelo convive com diabetes tipo 1 desde os 5 anos de idade. Natural de Nova Friburgo, no Rio de Janeiro, é jornalista e está sempre em busca de novos aprendizados. Atua na produção e edição de reportagens, roteiros e conteúdos que unem informação, sensibilidade e relevância. Também supervisiona a comunicação institucional do Um Diabético e contribui ativamente para o diálogo com a comunidade. Sua vivência com o diabetes traz ainda mais autenticidade e empatia para o conteúdo que produz.
FONTE: https://umdiabetico.com.br/2025/
obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico
abs
Carla
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