Você sabia que nesta estação do ano há uma grande influência do clima no aparecimento ou agravamento de doenças respiratórias e cardiovasculares? 🤔

 

Dr. Natalício Kern Filho

Você sabia que nesta estação do ano há uma grande influência do clima no aparecimento ou agravamento de doenças respiratórias e cardiovasculares?

Isso acontece em função da queda de temperatura, da umidade, dos ventos em excesso, entre outros fatores.

Mas como cuidar do coração no inverno? Pequenas mudanças de hábitos em sua rotina podem fazer uma grande diferença, como:

Manter o corpo aquecido;

Hidratação é fundamental;

Evitar ambientes fechados e com muitas pessoas;

Consumir alimentos ricos em Vitamina C;

Se imunizar com a vacina contra a gripe;

Sopas e chás são muito bem vindos nesse período.

E lembre-se que em qualquer estação é necessário ter um médico por perto!

Dr. Natalício Kern Filho - Médico Hematologista, Hemoterapeuta RQE10.418 | RQE 10.419, Medicina Interna | RQE 10.403. Preceptor Sírio Libanês CRM RS18819

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Carla