MELHOR IDADE: EXERCÍCIOS COGNITIVOS

 

 

 

 

 

 

 

Apostila de Exercícios Cognitivos, 2020
Leia com calma. Pense e faça os exercícios abaixo.
1. Monte uma frase de forma coerente com as palavras
abaixo:
● Escola – João – Mamãe – Merenda – Ônibus:
● Tubarão – Paulo – Pedro – Cabo Frio – Jantar:
● Exercícios – Taxi – Academia – Tênis – Camisa:
● Livro - Maria – Avião – Caneta – José:
● Cachorro – Bicicleta – Muro – Carlos – Celular:

 

 

2. Lembre três atores de grande sucesso da sua época de
jovem. Lembrou? Então escreva o nome dos atores.
3. Lembre três músicas de um mesmo cantor de sua
preferência. Lembrou? Então escreva as músicas
abaixo.
4. Escreva o nome de cinco bairros que você frequentava
no passado. Lembrou? Então escreva os bairros
abaixo.
5. Lembre o nome de cinco bairros que você frequentou
nos últimos meses. Lembrou? Então escreva os bairros
abaixo.
6. Lembre de um acontecimento que tenha marcado os
bairros que você citou no exercício 4. Lembrou? Então
escreva os acontecimentos abaixo.
7. Escreva o nome de três músicas que lembram
pessoas/momentos da sua vida:
8. Escreva nome de quatro frutas que comecem com a
letra M:

9. Escreva nome de cinco países que você gostaria de
conhecer:
10. Escreva o nome de cinco estados do Brasil:
11. Escreva o nome de seis materiais de limpeza utilizados
no dia a dia para manutenção da limpeza da casa:
12. Escreva os nomes de cinco itens que você tem em seu
banheiro:
13. Qual nome de seu melhor amigo de infância?
14. Qual era a ocupação profissional de seu avô?
15. Tente responder o mais rápido possível. Qual é a 3ª
letra de nosso alfabeto?
16. Qual é a 10ª letra de nosso alfabeto?
17. Escreva o nome de duas palavras para cada letra do
seu primeiro nome. Tente fazer sem repetir um
objeto.

 

 18. Fale os dias da semana em ordem invertida (de trás
para frente). Repita três vezes esse exercício.
Conseguiu? Se errou vamos tentar de novo.
19. Fale os meses em ordem invertida (de trás para
frente). Repita três vezes esse exercício. Conseguiu?
Se errou vamos tentar de novo.
20. Conte os números em ordem crescente de 1 a 10.
Depois conte em ordem invertida (de trás para frente)
de 10 a 1. Repita três vezes esse exercício.
21. Fale as letras do alfabeto de A a H. Depois fale em
ordem invertida de trás para frente) de H a A. Repita
três vezes esse exercício.
22. Meu nome é Daniele. Sem olhar o nome escrito
responda qual é a quinta letra de meu nome?
23. Meu nome é Alessandro. Sem olhar o nome escrito
responda qual é a sétima letra de meu nome?
24. Eu moro na Dinamarca. Sem olhar o nome do país
escrito, responda qual é a última letra do país onde
moro.

25. Quem é considerado o Rei da música popular
brasileira?
a) Latino
b) Tim Maia
c) Roberto Carlos
d) Caetano Veloso
e) Luan Santana

 

 

26. Que país é celebre pelas pirâmides?
a) Brasil
b) China
c) EUA
d) Egito
e) Rússia

 27. Qual jogador é considerado Rei do futebol?
a) Maradona
b) Romário
c) Pelé
d) Neymar
e) Garrincha
28. O que tem a função de estimular nosso sistema imune a produzir anticorpos, para nos proteger de bactérias e vírus responsáveis por causar doenças infecciosas?
a) Xarope
b) Hidratação
c) Banho
d) Vacina
e) Nenhuma das alternativas anteriores

 

 29.São medidas de proteção para evitar doenças
respiratórias:
a) Lavar as mãos frequentemente com água e sabão
b) Evitar aglomerações e ambientes fechados
c) Manter os ambientes bem ventilados
d) Não compartilhar objetos pessoais
e) Todas as alternativas anteriores estão corretas

 

30. Encontre três comidas típicas brasileiras. Marque-as
com um círculo.
Macarrão Feijoada Bacalhau Churrasco
Pizza Shushi Nhoque Shashimi
Truta Acarajé Tortilha Bacalhau Arroz

 

 31. Encontre três países europeus. Marque-os com um círculo.
Argentina Angola Austrália Itália EUA
Cuba África do Sul França Egito
Camarões Portugal China Chile
Correia do Norte Moçambique Bolívia

 

 32. Memorize a sequência de frutas abaixo por 30
segundos. Feche os olhos e repita a sequência
memorizada.
Uva – Banana – Mamão – Laranja – Maçã

 

33. Memorize a sequência de nomes abaixo por 30
segundos. Feche os olhos e repita a sequência
memorizada.
Paulo – Pedro – João – Maria – Júlia

 

34. Memorize a sequência de números abaixo por 30segundos. Feche os olhos e repita a sequência
memorizada.
1– 5 – 9 – 11 - 15

 

35. Memorize a sequência de letras abaixo por 30 segundos.Feche os olhos e repita a sequência memorizada.
C – A – J – L – Z

 

 

 

FONTE: https://www.unirio.br/covid/arquivos/apostila

  Câncer de pele (laço preto)

 

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abs

Carla