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quinta-feira, 27 de maio de 2021

Câncer de Boca e Orofaringe > Prevenção:Como Prevenir o

Nem todos os casos de câncer de boca e orofaringe podem ser evitados, mas o risco de desenvolver este câncer pode ser reduzido, evitando-se determinados fatores de risco:

Limitar o fumo e o álcool. O fumo e o álcool estão entre os fatores de risco mais importantes para esse tipo de câncer. Nunca ter fumado é a melhor maneira de limitar o risco de contrair a doença. Parar de fumar reduz significativamente o risco de desenvolver esse tipo de câncer, mesmo após muitos anos de consumo. O mesmo vale para o álcool, portanto se deve limitar a quantidade que se ingere.
Evitar a infecção pelo HPV. O risco de infecção por HPV de boca e da garganta é aumentado em pessoas que praticam sexo oral e têm múltiplos parceiros. Essas infecções são mais comuns em fumantes e podem ser provocadas por danos do fumo no sistema imunológico ou nas células que revestem a cavidade oral. Embora a infecção por HPV esteja ligada ao câncer de orofaringe, a maioria das pessoas não desenvolve esse tipo de câncer. Nos últimos anos, as vacinas que reduzem o risco de infecção para certos tipos de HPV se encontram disponíveis. Essas vacinas foram inicialmente criadas para diminuir o risco de câncer de colo de útero, mas também podem reduzir o risco de outros cânceres relacionados ao HPV, como câncer de pênis, ânus, vulva e vagina.
Limitar a exposição à luz ultravioleta. A radiação ultravioleta é um fator de risco importante e evitável para o câncer de lábio e para o câncer de pele. Se possível, limitar o tempo de exposição aos raios ultravioleta, principalmente em torno do meio dia, quando é mais intensa. Procurar usar um chapéu de abas largas, protetor solar e protetor labial com fator de proteção, de pelo menos, 30.
Fazer uma dieta saudável. Uma dieta pobre está associada ao câncer de boca e orofaringe, embora não se saiba que substâncias presentes em alimentos saudáveis podem ser responsáveis pela redução do risco desses cânceres.
Usar dentaduras mal adaptadas. Evite fontes de irritação oral, como dentaduras que não se encaixam corretamente, para diminuir o risco de desenvolver câncer de boca.
Tratar lesões pré-cancerígenas. Áreas de leucoplasia ou eritroplasia na boca, às vezes podem evoluir para um câncer. A remoção dessas áreas são não impede o desenvolvimento de um câncer em alguma outra área de sua boca. Isso pode ser porque todo o revestimento interno da boca provavelmente foi exposto aos mesmos agentes que levaram a essas lesões pré-cancerígenas. Por isso é importante para os pacientes que tiveram estas áreas removidas, manterem um acompanhamento médico, realizando exames de controle periódicos.