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quarta-feira, 4 de dezembro de 2024

Uma dieta balanceada e nutritiva para idosos

 

 

 

 

Meu Fresubin

13/10/2023

 

Uma dieta balanceada e nutritiva para idosos garante mais saúde, bem-estar e qualidade de vida. Por isso, saber balancear a quantidade dos alimentos é fundamental, mas nem sempre suficiente. 
 
Suplementos nutricionais orais (SNO) são produtos com concentração calórica e de nutrientes (macro e micronutrientes), projetados para aumentar a ingestão alimentar quando apenas a dieta oral é insuficiente para atender as exigências nutricionais diárias. 
 
O SNO deve ser indicado por um profissional de saúde. A Diretriz Braspen de Terapia Nutricional no Envelhecimento, publicada em 2019, recomenda que estes suplementos forneçam o seguinte:
 
- CALORIAS: 30 a 35kcal/Kg/dia. Ajustada de acordo com estado nutricional, nível de atividade física e gravidade da doença.
 
- PROTEÍNAS: 1,0g a 1,2g/Kg/dia para idosos saudáveis | 1,2 a 1,5g/Kg/dia para idosos com doença aguda ou crônica, podendo chegar a 2,0g/kg/dia na presença de doença grave.
 
Dessa forma, será mais garantido que o idoso obtenha a quantidade adequada de calorias, proteínas e micronutrientes, a fim de manter ou melhorar o estado nutricional durante o processo de envelhecimento. Quer saber mais sobre nossas suplementações? Acesse: 
 

 

FONTE: https://www.fresubin.com/br/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

FONTE

  Câncer de pele (laço preto)


 


obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico

abs

Carla

 

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