5 regras de ouro para quem lida com uma doença crônica.

por Ana Leite

Não importa qual a doença, o que realmente faz diferença (e é em relação a tudo) é a forma que as pessoas – entenda-se aí: doentes, familiares e profissionais- lidam com ela.

A partir desse raciocínio pensamos nas 5 REGRAS DE OURO da doença crônica.

1. FALE SOBRE A DOENÇA. Aborde o tema com as pessoas; Promova discussões sobre a doença. Conversar sobre o que você ou o que alguém está passando, ajuda muito a dividir emoções e a chegar a conclusões. Nada pior do que está vivendo um momento delicado de dúvidas e angústias e guardar isso. Fingir que a doença não existe, não resolve e só pode piorar a situação e a experiência que o doente está vivendo.

2. DESFAÇA MITOS. Ao conversar com as pessoas, compartilhe os fatos sobre a doença e suas reais consequências. Assim, você ajuda a desfazer mitos. Os mitos podem limitar a vida de muitas pessoas que você conhece (familiares e doentes). Caso você tenha dúvidas, converse com profissionais que tenham mais experiência que você ou com seu médico. Viver com qualquer doença crônica significa uma série de limites, sim, mas temos que saber quais são os limites reais.

3. SEJA ENGAJADO. Procure suporte em instituições, organizações e grupos de apoio e pesquisa. Se envolver de forma física ou virtual pode te ajudar a tirar dúvidas, conhecer pessoas e até lutar por direitos. Pesquise atividades e participe delas.

4. NÃO DESANIME. O fato de outros terem uma visão ou uma atitude pessimista diante a doença não pode respingar em você. Cada um é um, cada caso é um caso e cada forma de enxergar uma situação pode ser o ponto crucial para o sucesso ou o fracasso. Não esqueça disso.

5. FAÇA PARTE DA SOLUÇÃO. Sensibilize as pessoas, haja advogando pela causa que você está inserido. Assim, você vai ajudar a si mesmo e a milhões de outros que não tem a mesma coragem que você.

extraído: http://www.reabilitacaocognitiva.org/2013/06/5-regras-de-ouro-para-quem-lida-com-uma-doenca-cronica/