Estabeleça com sua equipe de saúde as metas de
taxas glicemicas a serem obtidas e obedecidas.
Qual a razão? Qualidade de
vida.
Mas antes de tudo, consideremos a individualidade, cada um de nós
tem um peso, altura, idade, compleição física que oferecem ao profissional
médico informações que após analise podem oferecer os parâmetros ideais para
você seguir.
Existem tabelas clássicas, mas a tabela indicada pelo médico
é a que deve ser atendida.
Muitos pacientes “fogem” dos profissionais médicos
que lhes falam a verdade, o cuidado da diabetes depende da atitude de cada um,
respeitar os profissionais e a si mesmo.
A taxa glicêmica deve ser
mantida entre esses parâmetros, sempre. Monte uma tabela de horários para
verificar sua glicemia:
jejum, antes do almoço, duas horas após o almoço,
antes do jantar, duas horas após o jantar, ao deitar-se e até mesmo no
alvorecer.
Claro que não no mesmo dia e sim em dias diferentes para ter
mais conforto e obter um panorama de sua taxa glicêmica quase em cada momento de
sua vida, de posse dessas informações seu médico poderá elaborar o desejável de
taxa em cada momento especialmente para ti.
Deve-se evitar a
hiperglicemia e a hipoglicemia, nem tanto ao céu nem tanto ao mar, o equilíbrio
se faz necessário para uma boa qualidade de vida.
Sempre é tempo de
iniciar um bom controle.
Mantenha os resultados anotados ou na memória de
seu monitor, para isso calibre-o bem, acertando data e hora. Em caso de
dificuldade fale com os atendentes do Serviço Diabetic Center que estão
preparados para lhe assessorar na manutenção de todos os monitores.
O
exame da Hemolglobina Glicolisada ou A1c é o ideal para saber de sua normalidade
glicêmica, pois o mesmo mede o comportamento de sua taxa glicêmica nos últimos
três meses. Recomenda-se esse exame a cada seis meses ou um ano, de acordo com
seu médico.
Sabendo sua metas e taxas a serem mantidas, só resta um bom
controle alimentar, usar a medicação correta, nos horários certos e praticar
exercícios diários.
Tudo isso concorre para você ter uma vida
saudável.
Professor Luiz Carlos Henrique
Diretor do
Diabetic-Center
lch@diabetic-center.com.br |
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