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terça-feira, 20 de janeiro de 2026

MELHOR IDADE:

 

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Viajar em paz começa antes da partida.

Existem momentos em que você precisa sair: resolver documentos, acompanhar outro familiar, cuidar da própria saúde ou simplesmente respirar um pouco. Mas quando há um idoso dependente em casa, essa saída exige um plano.
Sem organização e comunicação clara, quem assume o cuidado se sente perdido — e o idoso fica vulnerável. Para evitar improvisos, desencontros e estresse, este guia mostra o que deve ser preparado antes da sua ausência.
1️⃣ Comunicar com antecedência
Uma conversa muda tudo:
Apresente quem ficará responsável pela casa
Deixe claro que essa pessoa tem autoridade para solicitar e resolver situações
Informe datas, horários e telefones acessíveis
Combine como será o retorno das informações
📌 Se existe equipe técnica: comunique TODOS os plantonistas.

2️⃣ Definir quem responde por cada decisão
Quem está na casa não pode ser mero espectador.
O que essa pessoa pode decidir sozinha?
Em quais situações deve te consultar?
Quem autoriza saídas, compras, exames e visitas?
✳️ Falta de definição = atrasos e confusão.

3️⃣ Informações essenciais à vista
Deixe um quadro, pasta ou envelope organizado com:
Documentos e cartões do idoso
Receituário e lista atualizada de medicamentos
Telefones da equipe, médicos e suporte
Alergias, limitações, histórico importante
Endereços de farmácia e hospital de referência
Plano de saúde e contatos de emergência
➡️ Nada de informações “perdidas no WhatsApp”.

4️⃣ Rotina detalhada e previsível
O idoso se sente seguro quando sabe o que acontece em seguida.
Inclua:
Horários de alimentação e consistência das refeições
Higiene: banho, troca de fraldas/roupas, escovação
Preferências pessoais (música, TV, atividades)
Horário de medicação com checagem de dose
🎯 O objetivo é manter o ritmo que ele já conhece.

5️⃣ Onde encontrar o que é necessário
Quem cuida precisa saber onde estão as coisas:
Toalhas, roupas de cama, pijamas
Roupas íntimas do idoso
Materiais de higiene
Materiais do tratamento (curativos, luvas, aparelhos)
Itens do dia a dia: copos, controles, talheres
✔️ Faça uma lista simples e cole no armário se possível.

6️⃣ Organização da equipe técnica
Se há home care ou cuidadores externos:
Atualizar escala e nomes dos plantonistas
Esclarecer que devem reportar à pessoa que ficou
Deixar protocolos de intercorrência por escrito
Informar mudança de rotina (ex.: novo banho horário)
📌 O respeito às hierarquias do cuidado evita fofocas e ruídos.

7️⃣ O que fazer em caso de emergência
Oriente o passo a passo:
Fique calmo
Aja conforme o protocolo (queda, febre, dor, engasgo…)
Acione médico / SAMU quando necessário
Registre o ocorrido para atualização clínica
➡️ Uma ausência não pode se transformar em abandono de responsabilidade.

8️⃣ Relatório simples diário
Nada complexo: apenas pontos essenciais
Estado geral do idoso
Alimentação e hidratação
Medicações dadas corretamente?
Sono e comportamento
Algum evento importante?
Esse registro evita surpresas no seu retorno.

9️⃣ Gratidão e respeito
Quem assume a casa está oferecendo cuidado e presença.
Um simples “qualquer dúvida, pergunte sem medo” muda o clima.

💛 Quando todos sabem o que fazer, o cuidado flui.

✔️ Checklist rápido antes de sair
Informei todos sobre quem está no comando?
Mediador de comunicação definido?
Lista de contatos atualizada?
Rotina do idoso escrita?
Materiais do cuidado acessíveis?
Protocolos de emergência visíveis?
Consciência de responsabilidades?

Se a resposta for sim para tudo: viaje com o coração mais leve.

📍 Instituto Berna Almeida – Apoio a Cuidadores Familiares
📱 @institutobernalmeida

 

 

 

 

 

FONTE :  https://www.facebook.com/1sujeitochamadoalzheimer?__cft__[0]=AZaWpaCazt4TRChDNG2IU99CFQHUd0dHSxKoYlkCYC9jKqQZ1jiad_XarDfwigMCiwudcLB7gLeezUMKDCG4_ncvp7ZaP_-o7-9MNqa1v22kwK8AV8Pm6OKbBFQaQqgmKXIr4t6mUHlIChtgDmeDfWsPNjjZb8Yp7xE6azZeLzsCViRE8xFmJlSrUogsYxDA4Ik&__tn__=-UC%2CP-y-R

 

Câncer de Cólo de Útero

 

 

 

obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico

abs

Carla

 

 

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