Doenças mentais relacionadas ao trabalho: conheça as 5 mais impactantes

 04/11/20 - 14:00

Um percentual cada vez mais significativo da população mundial sofre de transtornos psicológicos. Não se pode afirmar que todos eles sejam motivados pela vida profissional, já que as causas são muito variadas. Ainda assim, o fato é que as doenças mentais relacionadas ao ambiente de trabalho vêm ganhando mais espaço e trazendo mais impactos para o dia a dia das pessoas e das empresas.

Entre eles, estão prejuízos ao clima organizacional, a queda de produtividade e resultados insuficientes para as metas de cada organização, sem falar na dificuldade que os profissionais passam a ter de se destacarem e crescerem profissionalmente. É fundamental ficar atento à forma como os fatores psicossociais se manifestam no dia a dia.

Confira as principais doenças mentais relacionadas ao trabalho

Há uma série de transtornos que podem ser conectados ao ambiente profissional. Selecionamos os mais impactantes para este artigo. Acompanhe!

1. Depressão

Com cerca de 12 milhões de brasileiros diagnosticados com depressão, não é de se admirar que uma parcela considerável dos profissionais que sofrem com doenças mentais relacionadas ao trabalho precisem lidar com o transtorno. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, o Brasil é o país da América Latina com os maiores índices de depressão na população ? cerca de 5,8% dos habitantes têm a doença.

Além disso, os transtornos mentais já estão entre os principais motivadores do afastamento do trabalho, com a depressão sendo uma das líderes neste quesito. A doença tem causas que precisam ser investigadas e tratadas individualmente, porém é inegável o impacto do excesso de tarefas, da cobrança exagerada dos superiores e do assédio moral como causadores da depressão no trabalho.

2. Estresse ocupacional

Além da depressão, a quantidade exagerada de demandas para equipes cada vez mais enxutas provoca o chamado estresse ocupacional, mais uma doença mental relacionada ao trabalho. A sua incidência é infinitamente maior do que a depressão nas empresas ? pesquisas apontam que o estresse relacionado ao trabalho atinge nada menos que 70% dos brasileiros.

A ideia de que a tecnologia tornaria a vida profissional mais simples, fácil e ágil ? e, assim, deixaria as pessoas mais tranquilas para executarem suas tarefas ? não se provou totalmente verdadeira. Embora os índices de produtividade tenham aumentado nos últimos anos, o acesso às ferramentas de trabalho em qualquer hora e lugar também vêm impactando a vida pessoal e a saúde mental dos colaboradores.

Ter celulares, notebooks e tablets disponíveis mesmo em momentos de lazer também tornou mais fácil ser encontrado por chefes, clientes e colegas. A consequência disso é uma maior ansiedade e senso de urgência em resolver pendências, mesmo em horários que deveriam ser de folga e relaxamento. Não surpreende, portanto, os elevados indicadores de estresse ocupacional na população.

3. Síndrome de Burnout

Outra consequência do trabalho e das cobranças em excesso é a Síndrome de Burnout. Quando os níveis de estresse ocupacional se tornam muito grandes, os indivíduos ficam exaustos mentalmente e fisicamente. Assim surge o Burnout, que é justamente essa sensação de estar completamente exaurido e incapacitado para realizar qualquer atividade profissional, já que o estresse se torna crônico.

Ambientes altamente competitivos associados a excessos no dia a dia de trabalho e a colaboradores ansiosos são sinais de que a Síndrome de Burnout pode se tornar uma realidade na vida de qualquer pessoa. Estima-se que essa doença mental relacionada ao trabalho já atinge 20 milhões de trabalhadores no Brasil, ou um em cada cinco profissionais.

4. Ansiedade

A ansiedade geralmente está associada à depressão e, como qualquer doença mental, precisa ser investigada de forma individual. Há uma série de razões pelas quais uma pessoa pode passar a ter um Transtorno de Ansiedade, porém não se pode negar o impacto que um ambiente de trabalho tóxico possa ter para que a condição se manifeste.

No total, 9,3% da população brasileira sofre de ansiedade, um problema bem mais impactante entre as mulheres: 7,7% delas são ansiosas, ante a 3,6% dos homens. Quando se fala em ansiedade no trabalho, as causas podem ser prazos curtos, metas inatingíveis e a necessidade constante de demonstrar resultados.

5. Síndrome do Pânico

Um nível acima da ansiedade, a Síndrome do Pânico provoca crises agudas e inesperadas, que misturam sentimentos de desespero e medo e pode se associar a sintomas físicos, como falta de ar e dor no peito ? não é à toa que, muitas vezes, confunde-se com um ataque cardíaco.

Embora tenha fatores genéticos envolvidos, o pânico também pode surgir em função de situações de trabalho que se repetem, acumulando situações de ansiedade e estresse ocupacional constantes.

Entenda quais são os prejuízos derivados de doenças mentais no trabalho

As doenças mentais relacionadas ao trabalho trazem uma série de prejuízos à saúde das pessoas, mas também impactam suas carreiras e dificultam o crescimento profissional. Além disso, são prejudiciais para os resultados das empresas.

É por isso que, cada vez mais, recomenda-se que colaboradores e líderes entendam a necessidade de prezar por um ambiente de trabalho mais saudável para todos. Acompanhe a seguir os principais prejuízos para todos os envolvidos.

Péssimo clima organizacional

Um ambiente profissional com pessoas estressadas se torna mais carregado, tenso e cansativo. Isso impacta a produtividade, inclusive, dos colaboradores que estão bem mentalmente. Explosões de raiva, conflitos e má avaliação do desempenho dos colegas, com cobranças e brigas, tornam-se comuns neste cenário.

Longos períodos de afastamento

Quando um colaborador sofre de estresse ocupacional e Síndrome de Burnout, é inevitável seu afastamento do trabalho ? muitas vezes, por períodos indeterminados. Ou seja, não se sabe quando o profissional poderá retornar às suas atividades. Isso traz prejuízos tanto para o indivíduo, que não consegue levar uma vida normal, quanto para a organização, que investe em um profissional sem ter o retorno de seu trabalho.

Absenteísmo

Mesmo quando o profissional não se afasta efetivamente da empresa, um fenômeno chamado de absenteísmo pode ocorrer. Trata-se de uma situação em que, apesar de estar fisicamente presente no ambiente de trabalho, o colaborador não está lá mentalmente ? ou seja, tem dificuldade em focar nas suas tarefas. Isso provoca prejuízos no cumprimento de prazos, no atendimento a clientes e, consequentemente, nos resultados da empresa.

Queda de produtividade

Ainda que não precise se afastar de suas atividades e não apresente sintomas de absenteísmo, um profissional pode ter seu desempenho prejudicado pelas doenças mentais relacionadas ao trabalho. Essa queda de produtividade impede que ele execute suas tarefas com a agilidade e a qualidade que é capaz de proporcionar, trazendo prejuízos a todos.

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abs

Carla

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