Powered By Blogger

sábado, 6 de abril de 2024

MELHOR IDADE: A importância da marcha no idoso

 Mentes e Demências

Berna Almeida II

 20/03/2024

 

O ato de caminhar consiste na forma de locomoção do indivíduo e se faz através da relação entre postura e estabilidade adequadas e menor gasto energético possível. 
 
Para isso, é necessário uma harmonia entre os sistemas neurológico, músculo esquelético, vestibular e sensorial.
 
Doenças como Alzheimer, Parkinson, AVC’s, fraturas por quedas, osteoporose e também o processo de envelhecimento fisiológico levam à alterações destes sistemas e interferem na qualidade da marcha.
 
Durante a caminhada o ser humano alterna seus passos entre fase de balanceio e fase de apoio onde são observados: inclinação e rotação pélvica, movimentos articulares de joelhos e tornozelos, transferência de peso para perna de apoio, estabilidade de tronco, manutenção do centro de gravidade e liberdade de movimentos dos membros superiores.
 
As alterações e distúrbios na marcha compreendem um conjunto de anormalidades no modo de como as pessoas caminham relacionadas a assimetria, perda de equilíbrio, perda de velocidade e suavidade nos passos.
 
A velocidade, o gasto energético despendido e o alinhamento postural durante a marcha são parâmetros importantes para avaliar sua funcionalidade e grau de independência do indivíduo.
 
MACEDO et al, cita em seu artigo científico o termo “Síndrome da fragilidade no idoso”, onde refere uma síndrome clínica identificada pelos seguintes fatores: perda de peso involuntária, exaustão, fraqueza, diminuição da velocidade da marcha e do equilíbrio e diminuição da atividade física. Esses fatores podem ser agravados de maneira rápida por comorbidades crônicas ou agudas, ingestão de remédios e internamentos hospitalares.
 
Dessa maneira, percebe-se que o idoso pode declinar seu quadro de saúde muito rapidamente e levar à perdas significativas na sua independência motora, muitas vezes irreversíveis. 
 
É como se estivessem andando em gelo escorregadio. A postura da marcha se altera apenas ligeiramente com o envelhecimento.
Pessoas idosas andam em posição ereta, sem inclinação para a frente.
 
A fisioterapia deve agir de maneira preventiva e eficaz na manutenção das habilidades motoras, agilidade e aporte respiratório, prolongando, ao máximo, a marcha independente ou com apoio aos idosos. 
 
Espera-se que com atividades físicas regulares para equilíbrio, força muscular e mobilidade articular, o padrão de marcha do idoso mantenha-se estável, diminuindo o risco de infecções pulmonares, problemas circulatórios e formação de escaras.
 

 

 

 

 


FONTE: 

https://www.facebook.com/groups/mentesedemencias/

https://www.facebook.com/groups/356844134420305/user/100092170643767/?__cft__[0]=AZXOPP4ndLGyrkLj2KklwrwRc1uj2zMC0pe4OdlZc0j70O_VEIQlRs_c38F6HbGepTnVcHhSBJLrUR-uEUir-heF5XQPaoT-6-3i5VzajW0Tc9Myhj4w6OS_inMm6CIgV6QU2_56lGyMOX-sRSeFSEplq44MKGARxD9AZLFZycQ45WcyVco8fFXEofdRLjf4RFE&__tn__=-UC%2CP-R



 

 Abril Azul: mês de conscientização do autismo     Dia Nacional de Combate ao Câncer

TESTÍCULOESÔFAGODia Mundial do Combate ao Câncer é comemorada anualmente em 8 de abril. |  Camprev

 

obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico

abs

Carla

 

 

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Vc é muito importante para mim, gostaria muito de saber quem é vc, e sua opinião sobre o meu blog,
bjs, Carla