Idoso: Dicas do Creasi para a pessoa idosa durante o Carnaval

  15/02/2023 11:15

“Curtir o Carnaval é um direito da pessoa idosa, mas é um dever fazê-lo com segurança”. A frase da médica geriatra, Josecy Peixoto, do Centro de Referência Estadual de Atenção à Saúde do Idoso (Creasi) chama atenção para o fato de que curtir a folia momesca não é privilégio apenas dos mais novos. As pessoas idosas também demonstram muita disposição quando o assunto é curtir a festa mais popular do Brasil.

De acordo com Helena Patáro, gerontóloga e terapeuta ocupacional do Creasi, a festa é uma excelente oportunidade de socialização. “É importante para as pessoas idosas poderem renovar amizades, conhecer gente nova e, acima de tudo, se divertir nos bailes dos clubes, nas festas temáticas, nos blocos e na rua”, salientou.

E como se preparar para a folia?

As especialistas do Centro de Referência reuniram algumas dicas para as pessoas idosas curtirem o Carnaval com segurança. Com elas os idosos vão se divertir para valer:

• Hidrate-se regularmente. A ingestão de água ajuda a manter o corpo hidratado garantindo o bom funcionamento dos órgãos, além de aliviar o calor.
• Proteja-se do sol. Use protetor solar e não saia de casa sem chapéu ou boné. O excesso de sol pode causar desidratação e ressecamento, por isso é importante evitar a exposição excessiva. 
• Use sapato fechado e confortável. Usar sapatos fechados e confortáveis vai trazer uma maior comodidade na hora de curtir a festa, além de evitar alguns machucados.
•  Alimente-se bem. Alimentar-se de maneira adequada resultará em mais energia para aproveitar a festa. O consumo de carboidratos é indicado para esses dias. Mas, é importante salientar que a ingestão de frutas e vegetais também é indispensável.
• Evite locais com maior aglomeração. É interessante aproveitar o Carnaval em espaços que sejam mais cômodos e com acesso fácil, para evitar transtornos.
• Use preservativo. O uso do preservativo é indispensável durante todo o ano, mas vale salientar sua importância no período de Carnaval. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), por dia, 1 milhão de pessoas adquirem infecções sexualmente transmissíveis no mundo.
• Não esqueça de tomar os remédios regulares. É necessário manter a rotina não se descuidando dos medicamentos.

 

Ascom do Creasi

 FONTE: ttps://www.saude.ba.gov.br/2023/02/15/dicas-do-creasi-para-a-pessoa-idosa-durante-o-carnaval/

 

 

 

 

É comum que os idosos tenham mais medo de se jogar na folia, principalmente, pela possibilidade de quedas. Mas tem como evitá-las e se divertir

 

EM Estado de Minas 16/02/2023 13:01 - atualizado 16/02/2023 13:01 

 

Com a idade, a força e a potência muscular diminuem, colocando em risco a capacidade de reagir a situações de desequilíbrio, mas nada que afaste o idoso do carnaval

Pashi/Pixabay

 

 

 A maior festa do mundo está chegando e não tem por que o idoso ficar de fora. É comum que pessoas da terceira idade tenham mais medo de cair na folia do carnaval, mas o medo é proporcional à insegurança causada pela possibilidade de quedas que esse idoso já possa ter sofrido em casa. As quedas são uma das principais causas de morte de pessoas mais velhas. Isso porque com a idade, a força e a potência muscular diminuem significativamente, colocando em risco a capacidade de reagir a situações de desequilíbrio.

 É importante, todavia, que haja inclusão da terceira idade em todo e qualquer tipo de atividade, desde que a mesma esteja dentro dos limites de cada um. Uma pessoa segura para fazer o que gosta, seja ela idosa ou não, é uma pessoa mais feliz.

 https://www.em.com.br/app/noticia/saude-e-bem-viver/2023/02/16/interna_bem_viver,1458218/idoso-dicas-de-prevencao-e-cuidados-basicos-para-curtir-o-carnaval.shtml

 

 

 

FONTE: ttps://www.saude.ba.gov.br/2023/02/15/dicas-do-creasi-para-a-pessoa-idosa-durante-o-carnaval/

https://www.em.com.br/app/noticia/saude-e-bem-viver/2023/02/16/interna_bem_viver,1458218/idoso-dicas-de-prevencao-e-cuidados-basicos-para-curtir-o-carnaval.shtml

    

 

 

obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico

abs

Carla