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sábado, 22 de outubro de 2022

DIABETES E AS VITAMINAS DO COMPLEXO B

27/09/2022

*O complexo B é constituído por 8 vitaminas*, você sabia? As vitaminas do Complexo B auxiliam uma variedade de enzimas a realizar suas funções, que vão desde a liberação de energia fornecida pelos carboidratos e gorduras até a quebra de aminoácidos e o transporte de oxigênio pelo corpo.

 

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Pode ser uma imagem de texto que diz "o QUE É COMPLEXO B? Éo conjunto de 8 vitaminas que auxiliam uma variedade de enzimas a realizar suas funções, que vão desde a liberação de energia energ fornecida pelos carboidratos e gorduras até a quebra de aminoácidos e o transporte de oxigênio pelo corpo. VITAMIN COMPLEX B Diabetes Você" 

Pode ser uma imagem de texto que diz "CONHECENDO AS VITAMINAS DO COMPLEXO B? B1 (tiamina): Esta vitamina é importante para o crescimento saudável e a função de órgãos, como o coração e cérebro; ·B2 (riboflavina): O corpo requer essa vitamina para metabolizar as gorduras, bem como os medicamentos; .B3 (niacina): A niacina é necessária para manter a pele saudável a digestão e funcionamento nervoso. Às vezes, altas doses de niacina são prescritas para ajudar a melhorar os níveis de colesterol. ·B5 (ácido pantotênico): Esta vitamina é importante para a saúde do cérebro e do sistema nervoso. Diabetes Você" 

Pode ser uma imagem de texto que diz "CONHECENDO AS VITAMINAS DO COMPLEXO B? ·B6 (piridoxina): Ajuda na fabricação de novos glóbulos vermelhos no corpo que realizam o transporte de oxigênio por todo o corpo. Além disso, ajuda a manter o sistema imunológico saudável e forte. B7 (biotina): Esta vitamina desempenha um papel fundamental na manutenção da saúde do cabelo, unhas e nervos. ·B9 (ácido fólico): O corpo utiliza ácido fólico ou folato, sua forma natural para a fabricação de DNA e material genético. O ácido fólico pode diminuir o risco de defeitos congênitos durante a gravidez. Diabetes XVocê" 

 

Pode ser uma imagem de comida e texto que diz "CONHECENDO AS VITAMINAS DO COMPLEXO B? B12 (cobalamina): As células do sangue e as células nervosas precisam de vitamina B-12. Níveis suficientes de B-12 ajudam na prevenção da anemia perniciosa, que é causada pela insuficiência dessa vitamina. Alguns alimentos contêm várias vitaminas do complexo B, por este motivo, as pessoas necessitam de uma dieta variada para consumir todas as oito. Avoce Você Diabetes" 

Pode ser uma imagem de texto que diz "DIABETES E DEFICIÊNCIA DE VITAMINA B12 Os sinais e sintomas de uma deficiência de vitamina Ð variam dependendo da vitamina Ð que a pessoa está com deficiência. Uma pessoa com deficiência de vitamina B12 pode apresentar: formigamento nas mãos ou pés; fadiga; pele pálida ou icterícia (pele amarelada); falta de ar; batimento cardíaco rápido (taquicardia); úlceras na boca, queimação ou dor; comprometimento cognitivo (esquecimentos); problemas digestivos, incluindo diarreia, vômito e náusea, que podem levar à perda de peso; irritabilidade ou depressão; Diabetes XVocê" 

 

 

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abs

Carla

 

 

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