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Gestantes que realizam atividades físicas pelo menos três vezes por semana fortalecem o coração do bebê, permitindo ritmo cardíaco mais baixo. Desta maneira diminui o risco de que o bebê sofra taquicardias durante o processo do parto, que é um sinal de sofrimento fetal. Exercícios indicados: natação, pilates, ioga, ginástica específica ou o simples fato de caminhar pelo menos meia hora todos os dias é um exercício altamente benéfico. Consulte o seu médico.
Gestantes que realizam atividades físicas pelo menos três vezes por semana fortalecem o coração do bebê, permitindo ritmo cardíaco mais baixo. Desta maneira diminui o risco de que o bebê sofra taquicardias durante o processo do parto, que é um sinal de sofrimento fetal. Exercícios indicados: natação, pilates, ioga, ginástica específica ou o simples fato de caminhar pelo menos meia hora todos os dias é um exercício altamente benéfico. Consulte o seu médico.
Fonte: Sociedade Brasileira de Cardiologia
Atualizado em: 27/02/2019
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