MELHOR IDADE: Uma rotina que acalma e protege

 Uma rotina que acalma e protege

Durante o dia, movimente o corpo

Planeje uma caminhada longa e vigorosa pela manhã ou no início da tarde. É o melhor horário para gastar energia. Garanta boa alimentação e hidratação para que a pessoa tenha suporte energético para a atividade.

Ao anoitecer, desacelere

Diminua o ritmo e evite muitas atividades. Programe para este horário:

• um banho quentinho e relaxante

• uma refeição mais leve

• evitar estimulantes como café, chá preto e chocolate

Prepare o ambiente para a noite

• Mantenha o quarto, o corredor e o banheiro com luz suave acesa. Isso ajuda na orientação e traz segurança se ela precisar se levantar.

• Deixe o quarto com temperatura agradável, nem frio demais, nem quente demais.

• Retire tapetes soltos, fios e qualquer obstáculo no caminho entre o quarto e o banheiro.

• Conduza a pessoa ao banheiro sempre antes de dormir.

Se ela acordar à noite

Muitas vezes, tudo que ela precisa ouvir, com voz calma e doce, é: “É noite, está tudo bem, vamos voltar para a cama”. Mantenha a tranquilidade.

Tenha um plano B

Deixe tudo preparado para o caso de um escape de urina ou fezes à noite: roupa de cama extra, trocas de roupa por perto, proteção para o colchão. Isso evita sustos e correria.

Paciência, carinho e proteção são as chaves do cuidado. Quando você facilita o ambiente e mantém uma rotina previsível e tranquilizadora, a pessoa com problemas de memória se sente mais segura e dorme melhor. #alzheimers #saudemental

FONTE: https://www.facebook.com/alzheimer.annaizabel?__cft__[0]=AZg4XBxIzlGFLzZIKDhrF0dyHSs_T9tiA8iUBIw-wGtLJztHsqErEiR6MZqd7j9Mu71zDOicL404ki3BsmRjdUkInkSA1ivE0vBEm8WzFBdmEDUA6bN4QDGnheQhnd9IddcF4YYXRMPeY2cw_2TZqKF_9Hd4NnsU07D2JKiigcuWVrRGVftnKaXIiM8&__tn__=-UC%2CP-R

 

              

 

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Carla

•  Aviso médico: As informações deste artigo têm caráter exclusivamente educativo e não substituem a consulta com médico e/ou nutricionista. Cada pessoa tem necessidades individuais , busque sempre orientação profissional antes de Tratamento

Nefrologia/ Urologia,> O que é a Determinação da Taxa de Filtração Glomerular -TFG?

Rede D'Or

A Determinação da Taxa de Filtração Glomerular (TFG) é um exame utilizado para avaliar o funcionamento dos rins. A TFG corresponde à capacidade que os rins têm de filtrar o sangue por meio dos glomérulos, estruturas responsáveis por remover substâncias residuais e excesso de líquidos do organismo.

Esse exame é uma das principais ferramentas para identificar alterações na função renal, auxiliar no diagnóstico de doenças renais e acompanhar a evolução de condições que podem comprometer os rins ao longo do tempo. A interpretação dos resultados leva em consideração fatores individuais, como idade, sexo e composição corporal, uma vez que a taxa de filtração glomerular tende a diminuir naturalmente com o envelhecimento.

Como é feito o exame de Determinação da Taxa de Filtração Glomerular?

A determinação da TFG é realizada por meio de uma amostra de sangue coletada para a dosagem de substâncias como a creatinina e, em alguns casos, a cistatina C. A partir desses resultados, são aplicadas fórmulas matemáticas que estimam a capacidade de filtração dos rins.

Após a coleta, a amostra é encaminhada para análise laboratorial e o cálculo da TFG é realizado automaticamente com base nos dados do paciente. Quando necessário, o médico pode solicitar exames complementares, como exames de imagem ou biópsia renal, para uma avaliação mais detalhada da função dos rins.

Para que serve o exame de Determinação da Taxa de Filtração Glomerular?

A Determinação da Taxa de Filtração Glomerular é utilizada para avaliar a função renal e identificar precocemente alterações nos rins. O exame auxilia no diagnóstico da doença renal crônica, da insuficiência renal e de outras condições que podem comprometer a capacidade de filtração do organismo.

Além disso, é amplamente empregado no acompanhamento de pacientes com diabetes, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e outras condições associadas a maior risco de lesão renal.

Quais são os sintomas que indicam a necessidade de um exame de Determinação da Taxa de Filtração Glomerular?

Muitas doenças renais podem evoluir de forma silenciosa, sem provocar sintomas nas fases iniciais. No entanto, o exame pode ser solicitado diante de sinais como inchaço nas pernas, tornozelos ou rosto, alterações no volume ou na frequência urinária, urina com espuma excessiva, fadiga persistente, pressão arterial elevada de difícil controle e perda de apetite. Também é frequentemente indicado para pessoas com fatores de risco para doença renal, mesmo na ausência de sintomas.

Como se preparar para o exame de Determinação da Taxa de Filtração Glomerular?

Geralmente, o preparo é simples. O jejum não costuma ser obrigatório, mas pode ser recomendado por algumas horas antes da coleta, conforme orientação médica ou do laboratório responsável.

Também é importante informar o uso de medicamentos, suplementos e a realização recente de exames com contraste, pois esses fatores podem interferir nos resultados. Seguir as orientações fornecidas pela equipe de saúde contribui para uma avaliação mais precisa da função renal.

Existe algum risco ou contraindicação para o exame de Determinação da Taxa de Filtração Glomerular?

O exame é considerado seguro e apresenta riscos mínimos, geralmente relacionados apenas à coleta de sangue, como dor leve no local da punção, pequenos hematomas ou tontura passageira.

Não existem contraindicações absolutas para a realização do exame. Entretanto, a interpretação dos resultados deve considerar condições clínicas específicas e fatores individuais que podem influenciar os níveis de creatinina e cistatina C.

Qual especialista pode solicitar o exame de Determinação da Taxa de Filtração Glomerular?

A Determinação da Taxa de Filtração Glomerular pode ser solicitada por diferentes especialidades médicas. Entre os profissionais que mais frequentemente indicam o exame estão nefrologistas, clínicos gerais, endocrinologistas, cardiologistas e médicos de família. O exame também faz parte da rotina de acompanhamento de pacientes com doenças crônicas que podem afetar a função renal.

Quais são os valores de referência?

Os valores da TFG são expressos em mililitros por minuto por 1,73 m² de superfície corporal (mL/min/1,73 m²). De forma geral, resultados iguais ou superiores a 90 mL/min/1,73 m² são considerados normais quando não existem outros sinais de lesão renal.

Valores entre 60 e 89 mL/min/1,73 m² podem ser compatíveis com uma leve redução da função renal, especialmente em pessoas idosas. Já resultados abaixo de 60 mL/min/1,73 m² por período prolongado podem indicar doença renal crônica. A interpretação deve ser sempre realizada pelo médico, levando em conta o histórico clínico, a idade e os demais exames do paciente.

FOTO: https://www.facebook.com/groups/952944996757161/user/61580590850301/?__cft__[0]=AZhMgv6-21GxWClKrk7w2Ks1ujcjTrRDrn1nVMYnVc-dhKOhee9HikalLcCI5hhuL7984spu3-xQie4HIuYPDoiNqXoSg0DvMV2_oCaccPRCEYSv3f5l0jyc1AkMVnrwQym2E73MBOr5x20FFNOBxt97PgJdp5QQ7HTVTaCNathsfGbpCRQUv8ltEMvOAJWw98AL&__tn__=-UC*F

FONTE: https://www.rededorsaoluiz.com.br/exames-e-procedimentos/medicina-nuclear/determinacao-da-filtracao-glomerular

 

              

 

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ADJ Diabetes Brasil> Que tal praticar a pintura em tela com a gente? SEDE ADJ/SP - 21/10 -14H

 ADJ Diabetes Brasil

há um dia

Que tal praticar a pintura em tela com a gente??? Venha explorar suas emoções através da arte.

Participe do Ateliê da ADJ - 21 de outubro - quarta-feira - 14h

Com a Profª de Artes Plásticas Ivanir Piñeda Sanches - Inscrições Gratuitas 11 3675-3266 ou pelo whatsapp 11 97148-0465 - Na Rua Padre Antonio Tomas, 213 - Água Branca - São Paulo

#adjdiabetesbrasil #diabetes #atelieadj #adultoscomdiabetes #PraTodosVerem @gato.na.panela

Arte de divulgação com fundo azul royal, imagens de tela, tubos de tintas e pincéis, foto da professora, letras em azul e branco e logo ADJ

FONTE: https://www.facebook.com/ADJDiabetesBrasil

 

              

 

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