👵🏼🏋🏽‍♂️MELHOR IDADE: Sabia que se exercitar na terceira idade traz uma infinidade de benefícios para a saúde? 💪🏼 Vamos listar alguns:

 

Bem-Me-Care

 

Fortalecimento muscular, que ajuda a reduzir perdas funcionais e preserva a independência.

 

Redução do risco de morte por doenças cardiovasculares, mantendo o coração saudável.

 

Controle da pressão arterial, promovendo uma melhor saúde vascular.

 

Manutenção da densidade mineral óssea, garantindo ossos e articulações mais fortes.

 

Melhora da postura e do equilíbrio, prevenindo quedas e lesões.

 

Controle do peso corporal, contribuindo para uma vida mais ativa e saudável.

 

Na Bem Me Care, incentivamos e apoiamos nossos queridos idosos a se manterem ativos e saudáveis, proporcionando uma vida plena e cheia de bem-estar.

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FONTE: https://www.bem-me-care.com

     

      

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Carla