31/03/2024
SBD - Sociedade Brasileira de Diabetes
Adote o Programa 5 ao Dia: inclua 5 cores de frutas e vegetais diariamente em suas refeições! Isso proporciona variedade de nutrientes, fibras e menos alimentos processados. Divida as porções em 3 de legumes e verduras para almoço e jantar, e 2 de frutas para lanches ou café da manhã.
Comece já
Por: @paulamaianutri
FONTE:https://www.facebook.com/SBD.Diabetes?__tn__=-UC*F
obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico
abs
Carla
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