Recomeçar: Novembro Azul - mês de prevenção do Câncer de Próstata e Diabetes: Assista ao vídeo e conheça as tendências terapêuticas para esse tipo de tumor

segunda-feira, 9 de novembro de 2020

Novembro Azul - mês de prevenção do Câncer de Próstata e Diabetes: Assista ao vídeo e conheça as tendências terapêuticas para esse tipo de tumor

Separadas pelas temáticas de prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação, pilares que definem a jornada do paciente no A.C.Camargo, confira dezenas de publicações (textos, vídeos e podcasts) que abordam a saúde masculina

Publicado em: 13/11/2019 - 09:11:19

Novembro Azul não se resume à próstata. O câncer de rim, por exemplo, requer atenção.

Afinal, todos os anos, entre 6,5 e 7 mil pessoas são diagnosticadas com tumores renais no Brasil.

No entanto, os avanços no diagnóstico e no tratamento aumentaram as chances de cura da doença nos últimos anos.

Confira o vídeo a seguir, que contém explicações precisas do Dr. Walter Henriques da Costa, urologista do A.C.Camargo Cancer Center:

Novembro Azul como hábito

O que você pode (e deve) fazer para prevenir o câncer: adotar a alimentação saudável, fazer exercícios físicos, não fumar, ir devagar com o álcool e com as calorias para não engordar demais.

Sim, são as clássicas recomendações. Além de evitar o câncer, elas deixam você cheio de disposição, bom humor e ótima aparência.

Jogar aquele futebol no fim de semana é ótimo, desde que você mantenha uma rotina de exercícios durante a semana. Se não der para ir à academia, caminhe, ande de bicicleta, suba escadas, corra no parque. Não deixe seu corpo parado no dia a dia para suar a camisa somente no domingo.

Prato colorido é prato equilibrado: legumes, verduras, proteínas, grãos, carboidratos, tudo o que você precisa. Uma dica saborosa é abusar do vermelho na mesa, comendo muita melancia, goiaba, tomate. Eles contêm licopeno, substância antioxidante que ajuda a inibir alterações no DNA das células que provocam o surgimento do câncer. O tomate, então, é campeão: cozido, melhor ainda.

Novembro Azul

Higiene é saúde: fique atento à limpeza correta do pênis. E use camisinha para prevenir doenças, como a infecção pelo HPV (papiloma vírus humano), um grande fator de risco do câncer.