Perda de Peso
Muitos
pacientes com câncer perdem peso durante seu tratamento.
Isso se deve parcialmente aos efeitos da própria
doença sobre o corpo. Além disso, se você
perdeu o apetite e estiver comendo menos do que o normal
por causa do tratamento ou devido a preocupações
emocionais, você poderá perder peso. As seções
“Como aumentar as calorias” e “Como
aumentar as proteínas” lhe darão algumas
idéias para reduzir a perda de peso ou mesmo ganhar
alguns quilos.
Ganho de Peso
Alguns
pacientes percebem ganho de peso durante o tratamento. É importante não fazer uma dieta imediatamente
se você notar um ganho de peso. Em vez disso, converse
com seu médico para descobrir o que pode estar
causando essa mudança. Algumas vezes, o ganho de
peso acontece porque determinados medicamentos anticâncer
podem fazer o seu corpo reter um excesso de líquidos.
Essa condição é chamada de edema.
Se esse for o seu caso, seu médico poderá
pedir que você converse com um nutricionista para
obter diretrizes limitar a quantidade de sal que você
ingere. Isso é importante porque o sal faz seu
corpo reter água extra. O médico poderá
prescrever também um diurético, que é
um remédio que faz seu corpo eliminar o excesso
de líquidos.
O ganho de peso também pode ser decorrente de um aumento do apetite e da ingestão de alimentos e calorias extras. Se for esse o caso e você quiser parar de ganhar peso, seguem algumas dicas que podem ajudar. Converse com um nutricionista para obter mais orientação:
Prefira frutas, legumes, pães e cereais integrais.
Escolha carnes magras sem gordura, frango sem pele e laticínios com baixo teor de gordura (leite desnatado ou semidesnatado, iogurtes light).
Evite manteiga, maionese, doces e outros extras.
Escolha métodos de cozinhar com pouca gordura e poucas calorias (assar, grelhar e cozinhar no vapor).
Evite comer petiscos ricos em calorias durante as refeições.
Se sentir vontade, aumente a quantidade de exercícios físicos que faz.
O ganho de peso também pode ser decorrente de um aumento do apetite e da ingestão de alimentos e calorias extras. Se for esse o caso e você quiser parar de ganhar peso, seguem algumas dicas que podem ajudar. Converse com um nutricionista para obter mais orientação:
Prefira frutas, legumes, pães e cereais integrais.
Escolha carnes magras sem gordura, frango sem pele e laticínios com baixo teor de gordura (leite desnatado ou semidesnatado, iogurtes light).
Evite manteiga, maionese, doces e outros extras.
Escolha métodos de cozinhar com pouca gordura e poucas calorias (assar, grelhar e cozinhar no vapor).
Evite comer petiscos ricos em calorias durante as refeições.
Se sentir vontade, aumente a quantidade de exercícios físicos que faz.
p.s: não esqueça de consulta médico e/ou nutricionista.
fonte:http://www.abrale.org.br/apoio_paciente/dicas/prob_alimentacao.php
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