Será Natal???

Ei, você, aonde vai com tanta pressa?
Eu sei que você tem pouco tempo...
Mas, será que poderia me dar uns minutos da sua
atenção?
Percebo que há muita gente nas ruas, correndo como você. Há uma correria generalizada...
Entendo que você tenha pouco tempo.
Percebo, também, luzes enfeitando vitrines, ruas, casas, árvores...
Mas, confesso que vejo pouco brilho nos olhares...
Poucos sorrisos afáveis, pouca paciência para uma conversa fraternal...
É bonito ver luzes, cores, fartura...
Mas seria tão belo ver sorrisos francos...
Apertos de mãos demorados...
Abraços de ternura...
Mais gratidão...
Mais carinho...
Mais compaixão...
Que familiares e pessoas que  se odeiam, sem a mínima disposição para a reconciliação se reconciliem.
Mas, porque você me emprestou uns minutos do seu precioso tempo, gostaria de lhe perguntar novamente: Para que tanta correria?
Em meio à agitação, sentado no meio-fio, um mendigo, ébrio, grita bem alto: Viva Jesus. Feliz Natal!
E os sóbrios comentam: É louco!
E a cidade se prepara... Será Natal.
Mas, para você que ainda tem tempo de meditar sobre o verdadeiro significado do Natal, ouso dizer:
O Natal não é apenas uma data festiva, é um modo de viver.
O Natal é a expressão da caridade...
Natal é fraternidade...
Mas o Natal também é união...
Que este Natal seja, para você, mais que festas e troca de presentes...
Que possa ser um marco definitivo no seu modo de viver, conforme o modelo trazido pelo notável Mestre, cuja passagem na Terra deu origem ao Natal...
E, finalmente, o Natal é pura expressão de amor...
Gratidão!!!
abs.fraternos
Carla




quinta-feira, 26 de junho de 2014

QUANDO O DIA TEM 36 HORAS...

Lembro-me de um ótimo livro sobre cuidar de idosos com Alzheimer chamado - "Quando o dia tem 36 Horas." O dia não tem somente 24 horas para um cuidador familiar! Não tem sábado, domingo, feriados ou até mesmo férias. 

Cuidar, cuidar, cuidar… Incessantemente! 

Abaixo, temos dez dicas para que os cuidadores familiares entendam como é importante o descanso, o apoio da família e o próprio cuidado com a sua saúde:
**Cuide de si mesmo – você não conseguirá cuidar bem do idoso, se você estiver doente ou esgotado(a).

**Faça exercícios e cuidado com o que come. Tenha um estilo de vida saudável.

**Esforce-se para alcançar o equilíbrio em sua vida. Lembre-se de pedir ajuda.

**Faça suas visitas ao médico, regularmente. Arranje tempo para cuidar também da sua saúde.

**Reduza seu ritmo. Não dá para ficar trabalhando 24 horas por dia e sete dias por semana. Peça ajuda!

**Confira os serviços de apoio em sua comunidade. Grupos como a ABRAz, Brasil Parkinson ou grupos religiosos de apoio podem ajudar a aliviar a carga de seu trabalho com o idoso dependente.

**Cuidado com a depressão!

**Busque o apoio da família e dos amigos, se você precisar de ajuda.

**Tire finais de semana ou férias para descansar . Procure relaxar e fazer coisas diferentes.

**Crie uma rede de apoio de amigos, familiares e profissionais. Você nunca deve ficar sozinho(a) ou cuidar da pessoa idosa sozinho(a)! Nunca!

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Infelizmente, não existe existe este livro em língua portuguesa. Quem quiser saber mais sobre este livro, mas em língua espanhola, clicar aqui:http://books.google.com.br/books/about/Cuando_el_día_tiene_36_horas.html?id=5Ri0JvHmInsC&redir_esc=y


obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico
abs.
Carla
extraído:https://www.facebook.com/cuidardeidosos?fref=ts

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