Conteúdos Especiais para Pacientes com Câncer de Próstata XI:Cuidando de alguém com Câncer de Próstata

Equipe Oncoguia

- Data de cadastro: 23/06/2016 - Data de atualização: 16/07/2016

Se você está cuidando de alguém que foi diagnosticado com câncer de próstata, poderá ter que lidar com alguns sentimentos, como: medo, raiva, depressão e perda. Você pode ter que enfrentar o diagnóstico e se perguntar como cuidará de si mesmo, bem como do seu companheiro durante a doença. Muitos descrevem sentir como se estivessem em uma montanha-russa emocional. Você também pode ter que assumir novos papéis e responsabilidades. Neste artigo, esperamos ajudar você em como oferecer apoio prático e emocional para as próximas semanas, meses ou anos.

A vida pode mudar rapidamente: o câncer de próstata pode afetar seu estilo de vida, relacionamentos, trabalho e finanças.

Algumas Reações Comuns

Cada pessoa é diferente, mas alguns sentimentos são comuns para muitos cuidadores:

Medo

De quão mal se sentirá a pessoa que está cuidando.

Não saber o suficiente sobre o tratamento.

Ser responsável por administrar as medicações e acompanhar outras formas terapêuticas.

Sentir-se como se tudo estivesse fora de controle.

Não saber o que o futuro reserva.

A possibilidade de que a pessoa que está cuidando venha a falecer.

Raiva e Frustração

De ter que assumir o papel de "cuidador".

De ter novas responsabilidades e demandas extras.

Não contar com o apoio e ajuda de familiares e amigos.

Mudar seus planos para o futuro.

Não ter tempo suficiente para as coisas que você usualmente desfrutava.

Sentir que a pessoa que você está cuidando não gosta de você ou que não valoriza o que faz.

A perda da intimidade.

Solidão

É fácil sentir-se isolado e sozinho quando você cuida de alguém com câncer de próstata. A doença limita a vida social com familiares e amigos e também o tempo que você passa com quem recebe e convive com o diagnóstico.

Estresse

Várias novas demandas em seu papel de cuidador podem ser estressantes. Isto pode resultar em sintomas físicos, como: dificuldade para dormir, dores de cabeça, fadiga e indisposição.

Seu papel na escolha das Opções de Tratamento

Muitas vezes, parceiras(os) e cuidadores de homens com câncer de próstata se sentem excluídas(os) das discussões sobre a pessoa que estão cuidando. É importante que você se sinta envolvido nas decisões, especialmente quando se trata de decisões de tratamento. Isto é particularmente importante quando alguns tratamentos para câncer de próstata podem resultar em incontinência urinária, a curto prazo ou longo prazo, problemas intestinais e problemas sexuais.

Antes de cada consulta, ambos devem pensar e anotar todas as dúvidas para não esquecer de conversar com o médico. Como parceira ou cuidador, certifique-se que seja:

Bem informada(o) sobre o diagnóstico de câncer de próstata.

Familiarizada(o) com as opções de tratamento e efeitos colaterais.

Consciente de quando uma segunda opinião pode - e deve - ser importante.

Ciente de suas próprias limitações.

Isto irá ajudá-la(o) a participar na tomada de decisões e no apoio que precisa para si e aos outros.

Cuidando de Você

Cuidar de alguém com câncer implica em novas demandas para você. Por isso, cuidar de sua saúde física e emocional é importante para continuar seu trabalho. Sabemos que nem sempre, na prática, tudo será fácil, mas separamos algumas coisas que podes ser feitas para cuidar melhor de si:

Quando tiver um momento, fique na sua. Procure continuar fazendo as atividades que gosta.

Saiba que você não está sozinha(o). Converse com pessoas que compreendam o que está passando, como amigos, familiares e grupos de apoio.

Mantenha-se saudável. Arranje tempo para praticar exercícios regularmente, alimente-se bem e de forma saudável e procure descansar.

Faça uma pausa. Peça a familiares, amigos ou a um serviço de apoio para ajudá-la(o) e faça pausas regulares.

Pratique relaxamento. Tenha um tempo para si mesma(o) todos os dias para simplesmente sentar, relaxar ou ouvir música.

Entre em contato com um grupo de apoio local de pacientes com câncer de próstata. Você conhecerá outras pessoas na mesma situação, o que ajudará muito neste momento. Leve junto seu parceiro, mesmo que ele não demonstre qualquer interesse. Com o tempo, ele perceberá os benefícios dessa interação e poderá se juntar a você.

Dor e Luto

O luto é uma reação comum a perdas e mudanças associadas ao diagnóstico, como perda de emprego ou mudanças nos relacionamentos com amigos, familiares e a pessoa que você está cuidando.

Ansiedade e Depressão

A depressão pode durar muito tempo e afetar significativamente sua vida. Alguns dos sintomas de depressão incluem sensação de vazio, perda de interesse nas coisas, perda de apetite, dificuldade para dormir, sensação de cansaço o tempo todo e sensação de que a vida não é digna de ser vivida.

Geralmente, se uma pessoa apresenta humor deprimido e pelo menos quatro dos sintomas mencionados acima mais de duas vezes na semana, recomenda-se que converse com o médico sobre a possibilidade de realizar um tratamento.

Existem muitas maneiras de lidar com suas reações diante do diagnóstico de câncer de próstata. Converse com seu médico e lembre-se, sua saúde mental é tão importante quanto o seu bem-estar físico e a do seu parceiro.

obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico

abs

Carla

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