No Dia Mundial do Cérebro, que se assinala hoje, 22 de julho

 

ALZHEIMER PORTUGAL

 

 

No Dia Mundial do Cérebro, que se assinala hoje, 22 de julho, a Alzheimer Portugal e a Associação Protectora dos Diabéticos de Portugal (APDP) unem-se para realçar a importância da saúde cerebral e a necessidade de uma abordagem preventiva, sublinhando a crescente e complexa evidência da ligação entre a diabetes e o risco de declínio cognitivo e demência.

Segundo Maria do Rosário Zincke dos Reis, Presidente da Direção Nacional da Alzheimer Portugal, “a saúde do cérebro é um pilar fundamental para o bem-estar e a qualidade de vida, e a prevenção assume um papel crucial.

O papel que as associações de doentes têm no aumento da literacia em saúde dos cidadãos e nas sinergias que podem criar em benefício do bem-estar e a qualidade de vida das pessoas.

Em geral, é fundamental alertar para a importância da prevenção (e não apenas a intervenção), com a adoção de estilos de vida saudáveis e o controlo de fatores de risco que sejam modificáveis.

No que diz respeito à saúde do cérebro, importa adotar três estratégias fulcrais: manter a mente ativa através da realização de atividades intelectuais estimulantes e significativas, praticar atividade física e procurar interações sociais positivas”.

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FONTE: https://www.facebook.com/alzheimerportugal.org?__cft__[0]=AZWKnFoQUyJ0ZmGKeJElyK5RKdWUlvQIq5tKfteCOm-kfom_JC2XeMhQHWvAgWsNOL2iy_yy9A2lBvBSU3lJWiaC4KBfaLshhzhMF79Gvs9jj5qN49bopYz76dT9sk-rdv1K9zj-PPoZlXnvaTpNiUplXr27G59MNmwQhOcXTdabgYCkIeDxUHJduyZcBDwhR9M&__tn__=-UC%2CP-y-R

 

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abs

Carla