Será Natal???

Ei, você, aonde vai com tanta pressa?
Eu sei que você tem pouco tempo...
Mas, será que poderia me dar uns minutos da sua
atenção?
Percebo que há muita gente nas ruas, correndo como você. Há uma correria generalizada...
Entendo que você tenha pouco tempo.
Percebo, também, luzes enfeitando vitrines, ruas, casas, árvores...
Mas, confesso que vejo pouco brilho nos olhares...
Poucos sorrisos afáveis, pouca paciência para uma conversa fraternal...
É bonito ver luzes, cores, fartura...
Mas seria tão belo ver sorrisos francos...
Apertos de mãos demorados...
Abraços de ternura...
Mais gratidão...
Mais carinho...
Mais compaixão...
Que familiares e pessoas que  se odeiam, sem a mínima disposição para a reconciliação se reconciliem.
Mas, porque você me emprestou uns minutos do seu precioso tempo, gostaria de lhe perguntar novamente: Para que tanta correria?
Em meio à agitação, sentado no meio-fio, um mendigo, ébrio, grita bem alto: Viva Jesus. Feliz Natal!
E os sóbrios comentam: É louco!
E a cidade se prepara... Será Natal.
Mas, para você que ainda tem tempo de meditar sobre o verdadeiro significado do Natal, ouso dizer:
O Natal não é apenas uma data festiva, é um modo de viver.
O Natal é a expressão da caridade...
Natal é fraternidade...
Mas o Natal também é união...
Que este Natal seja, para você, mais que festas e troca de presentes...
Que possa ser um marco definitivo no seu modo de viver, conforme o modelo trazido pelo notável Mestre, cuja passagem na Terra deu origem ao Natal...
E, finalmente, o Natal é pura expressão de amor...
Gratidão!!!
abs.fraternos
Carla




quinta-feira, 4 de abril de 2013

Dicas para gerenciamento de hipoglicemia noturna


Como evitar a baixa glicose no sangue durante a noite

Fonte: diabeticlifestyle.com
Escrito por: Matt Nilsen
Muitas pessoas com diabetes (ambos diabetes tipo 1 e diabetes tipo 2 ) hipoglicemia experiência durante o sono,  isso é chamado de baixo noturno (como no baixo nível de glicose no sangue). Muitos fatores afetam a hipoglicemia noturna, e você deve aprender sobre os de modo que você trabalha para evitar baixas noturnas. Este artigo dá dicas sobre prevenção de diabéticos hipoglicemia noturna.
Dicas para gerenciamento de hipoglicemia noturna
Se você costuma acordar com sintomas de hipoglicemia, como dor de cabeça, náuseas, agitação, boca seca, ou suor, começar a testar o seu nível de glicose no sangue quando você se levanta. Se você notar que sua glicose no sangue é geralmente de baixa abaixo de 70 mg / dL na parte da manhã, você e seu médico precisa toma medidas para parar a hipoglicemia noturna.

Estratégias para a Prevenção de hipoglicemia noturna
Para reduzir o risco de hipoglicemia noturna, você precisa vir para cima com uma maneira de assegurar que você tenha mais de glicose no seu corpo durante as últimas horas de sono.

Você e seu médico podem tentar fazer isso por ter que comer um lanche antes de dormir composta de carboidratos complexos. Pão de trigo, feijão preto, ou uma  tigela de mingau de aveia antes de dormir pode dar-lhe os carboidratos de queima lenta que você precisa para fazer isso durante a noite.
Sua equipe de tratamento do diabetes também pode decidir alterar o seu regime de insulina (se você estiver usando insulina, como todas as pessoas com diabetes tipo 1 e fazer algumas pessoas com diabetes tipo 2 fazem). Se você mudar de jantar ou insulina deitar ao comércio de insulina de longa ação mais por menos insulina de curta ou moderada ação com jantar ou à noite, você pode ter o que você precisa de glicose durante as horas de sono finais.
Um monitor contínuo de glicose e dispositivo de bomba de insulina também pode ajudar. Ao invés de injetar a insulina com no jantar, ou antes de dormir, o dispositivo iria fornecer-lhe com pequenas doses muitas vezes ao longo da noite.Você pode programá-lo para administrar a insulina de modo que gradualmente usa a glicose em seu corpo.
Você também pode ainda gerir a sua diabetes, elegendo para programar o monitor contínuo de glicose e uma bomba de insulina para soar um alarme se a sua glicose no sangue cai muito baixa. Seria acordá-lo de modo que você poderia comer um tablete de glicose ou lanche antes de cochilar para suas finais horas noturnas de sono.
Você pode prevenir a hipoglicemia noturna com alguns passos e evitando pontos baixos de noite vai ter o seu dia de folga para um melhor começo!
extraído:http://www.diabete.com.br/dicas-para-gerenciamento-de-hipoglicemia-noturna/

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