Diabetes: Manuais de Contagem de Carboidratos - Tabela de Alimentos (G)

G

-Galinha à Rioja – porção (100g) – 1,4g cho
-Galinha cabidela – prato fundo raso (130g) – 0,69g cho
-Galinha com quiabo e angu – prato fundo raso (140g) – 10,42g cho
-Galinha no açafrão – porção média (60g) – 7,32g cho
-Galinha recheada – porção (60g) – 6g cho
-Galinhada – prato fundo raso (162g) – 10,35g cho
-Ganache de menta – unidade (20g) – 1,3g cho
-Garoupa recheada – fatia média (120g) – 3,6g cho
-Gateau de crepes – unidade (40g) – 10,5g cho
-Gatorade – 1 copo (200ml) – 12g cho
-Gazpacho – unidade (30g) – 1,2g cho
-Gelado de frutas – porção (70g) – 17,57g cho
-Gelado de limão e laranja – porção (70g) – 18,13g cho
-Gelatina – 1 col sopa cheia (25g) – 4g
-Gelatina diet – 1 col sopa cheia (25g) 0g cho
-GELEIA:

• de mocotó – colher de sopa cheia (40g) – 12g cho
• de framboesa – colher de sopa cheia (34g) – 24g cho
• de fruta – colher de sopa cheia (25g) – 15,5g cho
• de goiaba – colher de sopa cheia (25g) – 17g cho
• de goiaba diet – colher de sopa cheia (25g) – 5g cho
• de morango – colher de sopa cheia (25g) – 17g cho
• diet – colher de sopa cheia (15g) – 2g cho
• dietética de mocotó sem açúcar – colher de sopa cheia (40g) – 2g cho
• de limão – colher de sopa cheia (35g) – 22g cho
• de uva – colher de sopa cheia (35g) – 24g cho
• de uva diet – colher de sopa cheia (25g) – 3,3g cho
• tradicional – colher de sopa cheia (18g) – 11g cho

-Gema de ovo – unidade (20g) – 0g cho
-Gemada – 1 col sopa cheia (15g) – 5g cho
-Gengibre em pó – colher de sopa cheia (15g) – 11g cho
-Gérmen de trigo – 1 col sopa cheia (10g) – 4g cho
-Ghoraibé – unidade (50g) – 15g cho
-Gim – 1 dose (50ml) – 22g cho
–GIRAFFA’S
-Glucose de milho – colher de sopa (15g) – 11g cho
-Goiaba – 1 unid pqna (100g) – 17g cho
-Goiaba em calda – 1 col sopa cheia (50g) – 5g cho
-Goiabada – 1 fatia pqna em corte (40g) – 30g cho
-Goiabada light – 1 fatia pqna (40g) – 5g cho
-Goiabinha mineira – pedaço médio (50g) – 23,81g cho
-Goma de tapioca – colher de sopa cheia (20g) – 11g cho
–GORDÃO LANCHES
-Gordura Vegetal Hidrogenada Saúde – colher de sopa cheia (14g) – 0g cho
-Granola – 1 col sopa cheia (14g) – 11g cho
-Grão-de-bico – 1 col sopa cheia (22g) – 5g cho
-Grão-de-bico com trigo – colher de arroz cheia (50g) – 13,6g cho
-Grão-de-bico ensopado – colher de sopa cheia (22g) – 4,6g cho
-Graviola – 1 unid grande (100g) – 15g cho
-Groselha – 1 copo de requeijão (250ml) – 25g cho
-Groselha Diet D´Aostra xarope concentrado – 100ml – 43g cho
-Guacamole – porção (100g) – 6,5g cho
-Guaraná Comum – 1 lata (350ml) – 51g cho
-Guariroba – colher de sopa cheia (15g) – 2g cho
-Guariroba – 2 colheres de sopa cheia (60g) – 1g cho
-Gugelhupf – porção (100g) – 46,7g cho

obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico

abs

Carla

https://contandocarboidratos.wordpress.com/g/