Será Natal???

Ei, você, aonde vai com tanta pressa?
Eu sei que você tem pouco tempo...
Mas, será que poderia me dar uns minutos da sua
atenção?
Percebo que há muita gente nas ruas, correndo como você. Há uma correria generalizada...
Entendo que você tenha pouco tempo.
Percebo, também, luzes enfeitando vitrines, ruas, casas, árvores...
Mas, confesso que vejo pouco brilho nos olhares...
Poucos sorrisos afáveis, pouca paciência para uma conversa fraternal...
É bonito ver luzes, cores, fartura...
Mas seria tão belo ver sorrisos francos...
Apertos de mãos demorados...
Abraços de ternura...
Mais gratidão...
Mais carinho...
Mais compaixão...
Que familiares e pessoas que  se odeiam, sem a mínima disposição para a reconciliação se reconciliem.
Mas, porque você me emprestou uns minutos do seu precioso tempo, gostaria de lhe perguntar novamente: Para que tanta correria?
Em meio à agitação, sentado no meio-fio, um mendigo, ébrio, grita bem alto: Viva Jesus. Feliz Natal!
E os sóbrios comentam: É louco!
E a cidade se prepara... Será Natal.
Mas, para você que ainda tem tempo de meditar sobre o verdadeiro significado do Natal, ouso dizer:
O Natal não é apenas uma data festiva, é um modo de viver.
O Natal é a expressão da caridade...
Natal é fraternidade...
Mas o Natal também é união...
Que este Natal seja, para você, mais que festas e troca de presentes...
Que possa ser um marco definitivo no seu modo de viver, conforme o modelo trazido pelo notável Mestre, cuja passagem na Terra deu origem ao Natal...
E, finalmente, o Natal é pura expressão de amor...
Gratidão!!!
abs.fraternos
Carla




domingo, 2 de abril de 2017

Exercitar-se 150 minutos por semana pode retardar doença de Parkinson



 
Fonte de imagem: Arbor Place Dementia Care
 
 
 
Estudo revela que praticar exercício físico durante pelo menos 2h30 por semana pode ajudar a abrandar a evolução da doença Parkinson.
 
Praticar exercício físico durante pelo menos 2h30 por semana pode ajudar as pessoas que sofrem com a doença de Parkinson ao melhorar a deficiência de mobilidade e a saúde ligada à qualidade de vida.
 
Esta é a conclusão de um estudo realizado por investigadores da Universidade Northwestern e do Instituto de Reabilitação de Chicago.
 
"Descobrimos que as pessoas com doença de Parkinson que mantinham 150 minutos por semana de exercício tiveram um menor declínio na qualidade de vida e na mobilidade ao longo de dois anos em comparação com as pessoas que não se exercitaram ou se exercitaram menos", destacou Miriam R. Rafferty, principal investigadora do estudo.
 
Segundo reporta o Indian Express, mesmo para as pessoas com sintomas mais avançados da doença, é importante encontrar um tipo de exercício de que gostem e manter a atividade.
 
 
obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico
abs
 
Carla
 
 
 

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