Será Natal???

Ei, você, aonde vai com tanta pressa?
Eu sei que você tem pouco tempo...
Mas, será que poderia me dar uns minutos da sua
atenção?
Percebo que há muita gente nas ruas, correndo como você. Há uma correria generalizada...
Entendo que você tenha pouco tempo.
Percebo, também, luzes enfeitando vitrines, ruas, casas, árvores...
Mas, confesso que vejo pouco brilho nos olhares...
Poucos sorrisos afáveis, pouca paciência para uma conversa fraternal...
É bonito ver luzes, cores, fartura...
Mas seria tão belo ver sorrisos francos...
Apertos de mãos demorados...
Abraços de ternura...
Mais gratidão...
Mais carinho...
Mais compaixão...
Que familiares e pessoas que  se odeiam, sem a mínima disposição para a reconciliação se reconciliem.
Mas, porque você me emprestou uns minutos do seu precioso tempo, gostaria de lhe perguntar novamente: Para que tanta correria?
Em meio à agitação, sentado no meio-fio, um mendigo, ébrio, grita bem alto: Viva Jesus. Feliz Natal!
E os sóbrios comentam: É louco!
E a cidade se prepara... Será Natal.
Mas, para você que ainda tem tempo de meditar sobre o verdadeiro significado do Natal, ouso dizer:
O Natal não é apenas uma data festiva, é um modo de viver.
O Natal é a expressão da caridade...
Natal é fraternidade...
Mas o Natal também é união...
Que este Natal seja, para você, mais que festas e troca de presentes...
Que possa ser um marco definitivo no seu modo de viver, conforme o modelo trazido pelo notável Mestre, cuja passagem na Terra deu origem ao Natal...
E, finalmente, o Natal é pura expressão de amor...
Gratidão!!!
abs.fraternos
Carla




quinta-feira, 14 de julho de 2016

Recomendações após o Transplante Renal

Sinais e sintomas para prestar atenção após o transplante



Após a alta hospitalar você deve ficar atento para:
  • Temperatura
  • Pressão arterial
  • Ganho de peso
  • Redução da quantidade de urina
Temperatura: Você deve checar a temperatura em casos de tremores ou suspeita de febre. Este pode ser o primeiro sinal de uma infecção ou rejeição. Verificar sempre que sentir alteração da temperatura corporal (muito calor ou calafrios) e anotar sempre estes dados. Se a temperatura permanecer por várias horas acima de 37,5C, avisar o médico ou enfermeiro da equipe.

Pressão arterial: É importante fazer medidas regulares da pressão arterial no período pós-transplante. Estas medidas são feitas durante as consultas do transplante, entretanto, pode ser solicitado, por seu médico, a realização de medidas de pressão arterial em casa ou no posto de saúde. Comunique seu médico em caso de alterações.

Peso: Verificar o peso três vezes por semana, dando preferência ao horário da manhã. Um aumento superior a um quilo por dia indicará, provavelmente, acúmulo de líquidos. É preciso evitar o aumento excessivo de peso e a ingestão exagerada de sal e de açúcar após o transplante.


Recomendações que devem ser seguidas em casa


Para evitar infecções, alguns médicos podem orientar o uso de máscaras de proteção nos primeiros dias;
  • Restringir, no início, as visitas de parentes e amigos;
  • Manter-se afastado do contato com pessoas portadoras de enfermidades contagiosas ou de animais;
  • Conservar a casa sempre limpa e arejada, especialmente os banheiros;
  • Lavar as mãos com água e sabonete antes e depois de usar o banheiro, comer ou chegar em casa;
  • Seguir estritamente a dieta indicada para o seu caso e não consumir alimentos preparados em lugares desconhecidos;
  • Verificar o controle dos sinais vitais (pressão arterial, pulso e temperatura) bem como o peso, anotando diariamente para conhecimento do médico. Havendo alteração, comunicá-lo imediatamente;
  • Realizar exercícios (caminhada e bicicleta de preferência), sem exceder o recomendado;
  • Utilizar sempre um protetor solar de alto fator ao sair de casa; assim como bonés, chapéus e roupas que protejam do sol;
  • Não suspender, sob hipótese alguma, a medicação imunossupressora;
  • Jamais se automedicar;
  • Qualquer sinal ou sintoma diferente do habitual deve ser avisado imediatamente ao médico;
  • Seguir o tratamento odontológico recomendado pelo médico.

Atividade Sexual


O retorno a atividades sexuais é possível tão logo o paciente se sinta disposto após 6 a 8 semanas da cirurgia. Tão logo o paciente sinta-se capaz e bem disposto, após este período, as atividade sexuais podem ser retomadas. É Fundamental a discussão com seu médico que dará a palavra final sobre o momento adequado e sobre métodos anticoncepcionais. As gestações não são aconselhadas no primeiro ano de transplante.


Trabalho / Atividades escolares


O médico indicará ao paciente quando poderá retornar ao trabalho e às outras atividades cotidianas. O tempo de licença do trabalho em geral não deve ser longo e todos os transplantados podem voltar a trabalhar. No início pode ser necessário afastamento devido aos retornos breves para ajustes de medicações e recuperação da cirurgia.


Esforços físicos

Nos primeiros meses deve-se evitar grandes esforços físicos abdominais, como por exemplo, levantar-se e deitar-se na cama bruscamente. Deve-se virar sempre para o lado contrário ao operado, flexionar um pouco os joelhos e inclinar o corpo para sair da cama, deixando as pernas caírem para fora da mesma. Sempre que necessário, pedir ajuda nestes momentos;


Atividade física


Os exercícios físicos são importantes para recuperar a força física. Porém, é importante a orientação médica ou do fisioterapeuta sobre o programa de exercícios mais recomendados para cada paciente.
A cicatrização total da ferida cirúrgica ocorre em seis a oito semanas. Portanto, durante este período devese evitar:


• Levantar objetos muito pesados;
• Empurrar ou puxar objetos grandes ou de muito peso;
• Realizar atividades que produzam ou aumentem a dor no local da cirurgia.

Depois deste período, os exercícios físicos podem ser intensificados, mas as seguintes restrições devem ser observadas:
• Esportes violentos e/ou traumáticos, que possam provocar choque na região abdominal (futebol, handebol, jiu-jitsu, karatê);
• Exercícios físicos durante episódios de rejeição;
• Atividades sexuais com posições ou situações que provoquem dor.
Caminhadas, andar de bicicleta e nadar em piscinas limpas são excelentes exercícios, após este período. Também é permitido dirigir e nadar no mar. É importante suspender qualquer atividade física se houver cansaço ou falta de ar.


Exposição ao Sol e calor

Evitar o Sol forte, usar chapéu e protetor solar, pois com o uso dos imunossupressores há maior risco de desenvolver câncer de pele. Os pacientes transplantados não devem expor-se ao sol.


Ambientes fechados

Evitar locais fechados e com aglomeração de pessoas, em especial nas épocas de surtos de gripe, pneumonia, etc.;


Fumo, álcool e demais drogas

São hábitos prejudiciais à saúde e devem ser intensamente desaconselhados após o transplante;

obs.conteúdo meramente informativo procure seu médico
abs
Carla
http://www.transplanterenal.com.br/area_paciente.html

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