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segunda-feira, 24 de junho de 2024

MELHOR IDADE: Adequação do Ambiente Físico

1 Sujeito chamado Alzheimer

30/06/2023

Na maioria das vezes, o ambiente físico da moradia não está adequadamente organizado em função das pessoas idosas. Quase sempre esse ambiente precisa de adaptações para as naturais mudanças ocorridas com o envelhecimento do organismo humano ou mesmo em decorrência de doenças que podem ocorrer à pessoa nessa etapa da vida.

Algumas situações podem levar o idoso a quedas: tonturas, fraqueza, visão e equilíbrio reduzidos, distúrbios de marcha, dentre outros.

As adaptações ao ambiente físico passam a ser necessárias, e devem trazer segurança à pessoa idosa, de modo a diminuir riscos de acidentes, evitar quedas, facilitar o decorrer de sua vida diária, considerando que a rotina deve ser a base de suas atividades, além de facilitar a tarefa do cuidador, permitindo maior autonomia e independência da pessoa idosa e de quem a acompanha.

A recomendação, no entanto, é que essas

modificações ambientais sejam feitas gradualmente, para que a pessoa idosa vá se acostumando, participando delas, percebendo a sua necessidade. Nesses termos, sugere-se que o cuidador:

• deixe o lugar onde a pessoa idosa mais transita ou fica livre de móveis, objetos e enfeites que possam provocar quedas;

• conserve os objetos de uso cotidiano do idoso sempre no mesmo lugar e com fácil acesso, evitando que a pessoa

fique confusa tentando localizá-los ou tenha que usar escadas e banquinhos para pegá-los;

• evite que o piso da casa seja encerado, tornando-se escorregadio;

• evite o uso de tapetes e capachos em superfícies lisas que possam provocar quedas;

• deixe livres, também, os locais de circulação;

• ilumine todos os cômodos da casa;

instale uma luz noturna permanente nos locais de circulação do idoso, para evitar tropeços e quedas;

• evite que o idoso use chinelos e sapatos com sola lisa, desamarrados ou mal ajustados, pela facilidade de escorregões e quedas, que podem trazer consequências indesejadas;

• eleve a altura das cadeiras, poltronas, camas e vasos sanitários, para possibilitar que o idoso sente, deite e levante sem fazer muito esforço ou tenha dificuldades para isso;

• utilize corrimão em escadas, preferencialmente de ambos os lados;

• coloque diferenciador de degraus para sinalização de término em toda a escada e em desníveis de piso em casa, reduzindo as possibilidades de desequilíbrio e quedas da pessoa idosa;

• coloque a cama em posição que o idoso possa subir e descer, sem incômodos, pelos dois lados;

• retire tapetes, capachos, fios soltos, para facilitar a circulação, tanto da pessoa idosa quanto da pessoa que a acompanha, evitando quedas;

• mantenha os pisos de cozinha, banheiro, área de serviço (enfim, todos os locais onde circula o idoso) sempre secos para evitar escorregões;

• conserve em lugar seguro, fora do alcance da pessoa cuidada, objetos cortantes e pontiagudos.