Então, o que está esperando? Mãos à obra!! Vamos exercitar nossa mente, assim como nosso corpo, pois corpo e mente são uma coisa só.
📍📍📍 Leia com calma. Pense e faça os exercícios abaixo.
33. Memorize a sequência de nomes abaixo por 30 segundos. Feche os olhos e repita a sequência memorizada. Paulo – Pedro – João – Maria – Júlia
34. Memorize a sequência de números abaixo por 30 segundos. Feche os olhos e repita a sequência memorizada. 1– 5 – 9 – 11 - 15
35. Memorize a sequência de letras abaixo por 30 segundos. Feche os olhos e repita a sequência memorizada. C – A – J – L – Z
36. Escreva a combinação lógica para completar a sequência abaixo. ABOP CDQR EFST ________ IJXZ 34D12 44E20 54F28 ________ 74H44 MLBA ONDC ________ SRHG UTJI 65Z60 60Y48 ________ 50W24 45V12
37. Converta os números em letras do alfabeto para criar um código de associação alfabética.
Ex: 2 = B e 4 = D
Siga abaixo o mesmo raciocínio.
6=
17 =
8 =
20 =
12 =
22 =
15=
3 =
38. Usando o código de associação alfabética apresentado no exercício anterior, converta cada um dos pares de números abaixo:
Ex: 72 = GB
Siga abaixo o mesmo raciocínio
16 =
28 =
69 =
31 =
72 =
44 =
89 =
55 =
39. Trate as letras resultantes como iniciais de nome.
Ex: Glória Amélia = 71
Siga abaixo o mesmo raciocínio.
Eduarda Amaral =
Cauby Peixoto =
Ângelo Miguel =
Adriana Limeira =
Olga Correia =
40. Duas palavras são repetidas na sequência abaixo. Faça um círculo nas palavras repetidas.
CASA CARRO LEVADA COCADA LIXO CAMELO NAVIO LIVRO CAFÉ PRÉDIO PORTEIRO NAVE IRMÃO CASA CAMARADA IRMÃ ESCOTEIRO LIVRARIA EMPADA BANCO LIXEIRA MERCADO ONIBUS COPO COPEIRO ACADEMIA NAVIO BANANA UVA SACOLA ARMÁRIO FOLHA PRATO LANCHE SALA BOLA ANEL ESCOLA PIA
41. Três países se repetem na sequência abaixo. Faça um círculo nos países repetidos.
ITÁLIA BRASIL ARGENTINA CUBA ROMÊNIA RÚSSIA PORTUGAL PARAGUAI URUGUAI ANGOLA EUA CANADÁ ALEMANHA MÉXICO ESPANHA CUBA PERU ÁFRICA DO SUL ETIÓPIA FRANÇA CHILE AUSTRÁLIA DINAMARCA NORUEGA JAMAICA ESPANHA INGLATERRA NICARÁGUA LITUÂNIA ISRAEL CHINA BRASIL ESLOVÊNIA BOLÍVIA ESCÓCIA MOÇAMBIQUE
49. Ligue a capital ao estado (sigla):
Belo Horizonte PA
Rio Branco SC
Maceió AM
Brasília PB
São Paulo MG
Rio de Janeiro AC
Cuiabá BA
Manaus RS
Vitória PE
Belém SP
Florianópolis RJ
Porto Alegre AL
João Pessoa ES
Recife DF
Salvador MT
64. Escreva nomes de sete pessoas que fazem parte de sua vida atualmente.
65. Escreva o nome de sete animais.
68. Onde se guarda uma coleção de livros?
69. Escreva dez produtos que podemos comprar em um mercado com a letra “C”.
70. Escreva o nome de sete itens que podemos comprar na feira com a letra “M”.
71. Escreva cinco acontecimentos recentes em sua vida.
76. Memorize a sequência abaixo por 30 segundos. Feche os olhos e repita a sequência memorizada. CD – DNA – CPF – IPTU – IPVA – DNA - RG
95. Escreva o nome de seis ruas do seu bairro.
96. Escreva cinco itens utilizados em sua higiene pessoal.
REFERÊNCIAS: AMARAL, A.; NASCIMENTO, A.L. Jogos de estimulação cognitiva e motora. Rio de Janeiro: Wak Editora, 2020. AMARAL, A.; OHY, J. Jogos cognitivos: Um olhar multidisciplinar. Rio de Janeiro: Wak Editora, 2018. TRINDADE, B.; CARRANA, P.; POCINHO, R. Animada(Mente) - Estimular através do jogo. Portugal: Anges, 2018. POCINHO, R.; TRINDADE, B. Diferentes perspectivas da animação e do envelhecimento. Portugal: Anges, 2018. SANTOS, F.S.; SILVA, T.B.L.; ALMEIDA, E.B.; OLIVEIRA, E.M. Estimulação cognitiva para idosos. 2ª. Edição. Rio de Janeiro: Editora Atheneu, 2017. SOUZA, P.A.; BASTOS, R.C.S.; SANTANA, R.F. SÁ, S.P.C.; CASSIANO, K.M. Oficinas de estimulação cognitiva para idosos com demência: uma estratégia de cuidado na enfermagem gerontológica. Rev Gaúcha Enferm., Porto Alegre (RS) 2008 dez;29(4):588-95.
FONTE: https://www.unirio.br/covid/arquivos/apostila
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