sexta-feira, 3 de março de 2017

Cuidados para quem já tem o diagnóstico de Diabetes

Dieta

Dieta
Tenha uma alimentação saudável, sem abusar de farinha branca (presente em alimentos como pães e bolos) e rica em fibras. As fibras fazem com que a absorção de carboidratos seja ma (...) Leia mais



Exercícios
Exercícios
Pratique atividades físicas ao menos três vezes por semana. Fazer 30 minutos de exercícios em cada vez já é suficiente Foto: Reuters


OlhosOlhos

Faça um check-up anual com um oftalmologista para verificar como está a saúde dos olhos. Como a doença pode causar cegueira, o monitoramento faz com que o problema seja tratado pr (...) Leia mais


Rins
Rins
É importante verificar o funcionamento dos rins, tendo em vista que a doença pode levar à insuficiência renal. Um exame de urina deve ser feito anualmente para verificar a presenç (...) Leia mais

Pés
Pés
Ao fazer as unhas, busque um profissional especializado em pacientes com diabete. Evite calçados apertados e observe os pés diariamente para checar se há ferimentos, que devem ser (...)Leia mais


Peso


Peso

Evite ficar acima do peso. O aumento de gordura na região abdominal aumenta a resistência do organismo à insulina e agrava o problema Foto: Reuters


obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico
abs
Carla

http://saude.estadao.com.br/noticias/geral,veja-como-evitar-complicacoes-apos-ser-diagnosticado-com-diabete,10000088202


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