PREVENÇÃO DO DIABETES GESTACIONAL PÓS-PARTO

por Dra. Sabrina Pozzobon

O diabetes gestacional geralmente desaparece após o nascimento do bebê, mas é importante salientar que pode continuar e por isso a importância em manter o controle glicêmico após o parto.

2 em cada 3 mulheres que tiveram diabetes gestacional correm o risco de vir a sofrer futuramente em outras gestações e cerca de 60 de cada 100 mulheres com diabetes gestacional podem vir a padecer de diabetes tipo 2.

Entre 6 e 12 semanas após o parto, realize um teste de tolerância à glicose para determinar se os níveis de açúcar no sangue estão dentro dos valores normais. Este teste pode gerar três resultados:

1. Os valores estão dentro dos limites normais. Você deve repetir o teste a cada 3 anos.
2. Diminuição da tolerância à glicose ou hiperglicemia sem atingir os níveis de diabetes tipo 2. Você deve repetir o teste anualmente.
3. Diabetes mellitus. Você deverá procurar um endocrinologista para avaliação e determinar o tratamento a ser seguido.

Apesar de o diabetes gestacional ser um fator de risco para o diagnóstico de diabetes mellitus tipo 2, esta condição pode ser prevenida ou retardada, seguindo estas recomendações:

• Medir os níveis de açúcar no sangue após o parto.
• Controle de tolerância à glicose 6-12 semanas após o parto.
• Manter uma dieta equilibrada, rica em fibras e pobre em gordura.
• Realizar atividade física 5 dias por semana.
• Vigiar seu peso. Você deve atingir um peso saudável e manter-se nele. Se antes da gravidez você estava com peso extra, após você deve perder de 5% a 7% de seu peso pré-gravidez.
• Planeje perder peso gradualmente e não ganha-lo.
• Realize um controle anual de glicose no sangue.
• Informe o seu médico caso deseje ter mais filhos.

Lembre-se sempre que a prevenção é a chave, por isso mantenha uma dieta equilibrada, faça exercícios físicos regularmente e não se esqueça de manter o controle de seus níveis de açúcar no sangue.

obs. meramente informativo procure seu médico

abs

Carla

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