O e-book 'Viver com Diabetes: Eu Consigo' é super interessante. Com questionários para fazer antes e depois de cada capítulo ele dá dicas de nutrição, auto controle, como tratar uma hipoglicemia e para a prática de atividades físicas.
Mas não para por aí não, capacitar, como eles mencionam, é mais do que apenas dar dicas, é transformar as pessoas em realmente ativas em sua situação. É mais do que aprender e estar disposto a fazer, é colocar mãos a obra e botar tudo em prática.
Que tal deixar um paciente, no sentido de passivo, e se tornar dono da sua vida. Informação é a principal ferramenta no tratamento da diabetes. Então acessa o site da IDF(http://www.idf.org/sites/default/files/idf-europe/Portuguese%20web.pdf) e pega o seu PDF!
obs. conteúdo meramente informativo procure seu médico
abs
Carla
http://www.adiabeteseeu.com/2016/10/idf-tem-e-book-que-capacita-pessoas.html
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bjs, Carla