Será Natal???

Ei, você, aonde vai com tanta pressa?
Eu sei que você tem pouco tempo...
Mas, será que poderia me dar uns minutos da sua
atenção?
Percebo que há muita gente nas ruas, correndo como você. Há uma correria generalizada...
Entendo que você tenha pouco tempo.
Percebo, também, luzes enfeitando vitrines, ruas, casas, árvores...
Mas, confesso que vejo pouco brilho nos olhares...
Poucos sorrisos afáveis, pouca paciência para uma conversa fraternal...
É bonito ver luzes, cores, fartura...
Mas seria tão belo ver sorrisos francos...
Apertos de mãos demorados...
Abraços de ternura...
Mais gratidão...
Mais carinho...
Mais compaixão...
Que familiares e pessoas que  se odeiam, sem a mínima disposição para a reconciliação se reconciliem.
Mas, porque você me emprestou uns minutos do seu precioso tempo, gostaria de lhe perguntar novamente: Para que tanta correria?
Em meio à agitação, sentado no meio-fio, um mendigo, ébrio, grita bem alto: Viva Jesus. Feliz Natal!
E os sóbrios comentam: É louco!
E a cidade se prepara... Será Natal.
Mas, para você que ainda tem tempo de meditar sobre o verdadeiro significado do Natal, ouso dizer:
O Natal não é apenas uma data festiva, é um modo de viver.
O Natal é a expressão da caridade...
Natal é fraternidade...
Mas o Natal também é união...
Que este Natal seja, para você, mais que festas e troca de presentes...
Que possa ser um marco definitivo no seu modo de viver, conforme o modelo trazido pelo notável Mestre, cuja passagem na Terra deu origem ao Natal...
E, finalmente, o Natal é pura expressão de amor...
Gratidão!!!
abs.fraternos
Carla




domingo, 8 de maio de 2016

DIABETES E ATEROSCLEROSE

diabetes e doencas cardiacasO Diabetes Mellitus afeta mais de 100 milhões de pessoas no mundo todo. Esta doença interfere na metabolização de carboidratos no organismo, sendo que o indivíduo não pode usar a glicose que é absorvida através dos alimentos e transformá-la em energia dentro das células. A glicose que permanece na corrente sanguínea pode causar diversos tipos de problemas no delicado equilíbrio do corpo.
O diabetes pode afetar todos os sistemas do organismo. No entanto, muitos especialistas acreditam que o sistema cardiovascular é o mais afetado. As estatísticas mostram que as doenças cardiovasculares são a principal causa de morte e incapacidade em pessoas com diabetes. A razão pela qual isto acontece, é devido a problemas circulatórios que predispõem as pessoas à aterosclerose. Continue lendo para descobrir como a aterosclerose e o diabetes estão relacionados.
A aterosclerose é o espessamento, endurecimento e perda de elasticidade das paredes da artéria, devido ao acúmulo do colesterol, células brancas do sangue e cálcio. As artérias são parte do sistema circulatório; elas carregam sangue oxigenado do coração para o resto do corpo. Para fazê-lo, as artérias são formadas por um músculo liso, o qual se contratai para facilitar a circulação do sangue.
A aterosclerose é uma doença silenciosa que pode agir por muitas décadas antes de produzir quaisquer sintomas. Existem dois tipos de casos com aterosclerose, no primeiro, o colesterol e os triglicerídeos começam a se acumular entre as paredes da artéria. Isso faz com que o organismo envie células brancas, porque ele vê o acumulo como uma ameaça que precisa ser isolada. À medida que o colesterol e os triglicerídeos acumulam-se (isso pode levar anos) podem ocorrer hemorragias (sangramento), e então, como uma resposta de cicatrização, há uma resposta do colágeno juntamente com algum cálcio, a fim de selar a ferida. Isto causa o endurecimento das artérias. Neste caso, a placa fica presa na parede da artéria reduzindo o seu diâmetro, de modo que o sangue não pode fluir adequadamente.
No segundo caso, nós começamos com o mesmo processo, mas ao invés da placa permanecer na parede, esta se desprende da artéria e forma um coágulo que continuará a mover-se no sistema circulatório. O perigo desse deslocamento do coágulo (trombos) é que pode bloquear o fluxo do sangue causando um derrame (AVC), ataque cardíaco ou uma embolia pulmonar. A falta de fluxo de sangue a um membro também pode levar à amputação.
Pesquisadores acreditam que as pessoas com diabetes estão mais propensas à aterosclerose porque estão predispostas à inflamação. Células brancas do sangue (leucócitos) induzem à inflamação para que o nosso corpo possa lutar contra uma doença. No entanto, quando o mesmo processo ocorre nas artérias, complicações cardiovasculares estão mais propensas a ocorrer.
Neste texto, nós discutimos como o diabetes pode aumentar o risco de aterosclerose. Mas agora nós devemos nos perguntar, o que podemos fazer para evitar estas complicações? As pesquisas mostram que melhorar o controle da glicose nem sempre evita a progressão da aterosclerose, de modo que o mais adequado para prevenir complicações é evitar o aparecimento de lesões arteriais. Para isso, nós devemos manter os níveis de colesterol aceitáveis, tentar reduzir o LDL (colesterol ruim) e triglicerídeos e aumentar o HDL (colesterol bom).
Consumir excesso de gordura animal em nossa dieta contribui para aumentar o colesterol, mas o exercício ajuda o nosso corpo a nos livrar do mau colesterol (LDL) e aumentar o bom (HDL). Mantenha também seus exames em dia e visitas regulares ao seu médico. A aterosclerose é o tipo de doença que deve ser vigiada com prioridade, especialmente quando temos um fator de alto risco como o diabetes. Você está em maior risco de sofrer aterosclerose? Conte-nos a sua história!

obs.conteúdo meramente informativo procure seu médico
abs
Carla
extraído:http://blogbr.diabetv.com/diabetes-e-aterosclerose/

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