CONTROLAR O DIABETES INFANTIL DURANTE O NATAL

Poucos feriados são tão apreciados pelas crianças como o Natal, por esta razão é importante que os pais levem em consideração algumas dicas, a fim de garantir que estes dias corram bem para as crianças com diabetes. A chave para manter o seu filho feliz durante o Natal é ter a certeza de que ele permanecerá saudável, sem se sentir deixado de fora devido à sua condição. Isso pode ser relativamente fácil de ser alcançado, se você seguir algumas sugestões:

• Prepare atividades alternativas: Ao invés de preparar biscoitos com o seu filho no Natal, faça atividades alternativas que não prejudiquem a sua saúde. Por exemplo, a elaboração de enfeites ou decoração da árvore são ótimas maneiras de fazê-lo se sentir incluído;
• Ajude-os com a nutrição: Isso pode parecer fácil se você for o anfitrião durante o Natal e puder decidir o que vai ser preparado. Se você pretende passar em outro lugar, comece conversando com a criança alguns dias antes a respeito de sua saúde e alimentação;
• Monitore os níveis de açúcar no sangue de seu filho: Apesar de seus esforços, as pessoas em geral, tendem a comer mais durante os feriados. Mantenha um olhar atento sobre o seu filho durante o Natal para garantir que seus níveis de açúcar no sangue permaneçam estáveis;
• Promova uma atividade física: As celebrações de Natal permitem muitas vezes a reunião de um grande número de familiares e amigos. Por isso é um bom momento para promover atividades físicas que todos podem participar e manter o seu filho envolvido em alguns desses jogos;
• Mais importante ainda, permita-lhes entregar-se, mas não muito: Mesmo os adultos possuem dificuldades em manter suas dietas e hábitos de saúde durante as férias. Permita que seu filho aproveite este dia, mas certifique-se de que ele não esta ultrapassando seus limites;

A criança não deve se sentir deixada de fora no Natal só porque ele ou ela possui diabetes, mas ao mesmo tempo é necessário conciliar dieta, saúde e bem estar emocional. 

Seguindo apenas algumas dessas sugestões durante este dia pode garantir a felicidade de todos. Como sempre, nós incentivamos você a conversar com o seu médico sobre o gerenciamento de saúde do seu filho diabético durante os feriados.

obs.

Carla

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